00克刀鱼里，那就是含蛋白质18.4克，脂肪4.6克，而且还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素a、b1、b2等多种营养成分。”

“这二来呢？是可以降低胆固醇。这长江刀鱼里，含有不饱和脂肪酸较多，而且它的脂肪酸的碳链又比较的长。所以它本身也是具有降低胆固醇作用的。特别是对于老、儿童还有孕产来说，它也是十分理想的滋补食品的。”

“哇-----；是这样吗？呵呵呵，那我今天晚上的时候，那可是要多吃上一些的。毕竟在我们这里边，那也就只有我是儿童的。”

好家伙，这陈明婵也是够会见缝针的。

这不是吗？她在听了陈凡的这句话之后，那也是立马就开始护起了食来的。

“唉；我说一一啊；你刚才没有听咱们三哥说吧，这鱼对于老，那也是有好处的。所以咱爹和咱娘，那也是要多吃一些的。”

是的，这陈明婵的小心思，这自然也是没有瞒得过陈介的。

这不是吗？这陈介在后边，那也是立马补了两句的。

“哼-----；臭四哥，家听的很清楚，是你理解的不正确才对。怎么着？难道在你的心里，这咱爹和咱娘，那也都已经算是老了吗？”

“反正在我的心里，这爹和娘，那可是非常的年轻的。”

得；不得不说的是，这陈明婵的这张小嘴，那也是十分的能说会道的。

这不是吗？此时的她，那也是只用了一句话，那就已经是将陈介的话，全部给怼了回去的。

“唉；我说一一；你可是不要歪曲我的意思啊；你这个丫，我-----。”

“好了；我说你们兄妹两个，这都是不要吵了的。你们的心意，我们也都是知道的。”

“我们现在还想要听你们三哥，这接着给我们讲菜的呢。”

是的，这眼看着陈介落了下风，这从刚才就一直没有说话的王福兰，那也是直接就打断了他们兄妹两个的话的。