木叶47年9月6下午。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

砰砰。

于是二宫秋雪站起来开门。

“老师……”星野悟有些拘束的打招呼。

“嗯，到里面坐吧。”

二宫秋雪带着星野悟来到屋内，坐到椅子上。

两面对面而坐，中间隔着一张桌子。星野悟看见，桌子上有一株漂亮的植物，枝条如柳般细致而轻柔。午后的阳光透过窗户，照在充满生机的枝条上，它仿佛在微微摇晃着身躯。

二宫秋雪看见了星野悟脸上的紧张，于是把身体靠在椅背上，稍微等了一下。

“你应该已经做好了觉悟吧？变强绝对不是什么简单的事，这一点你也应该早就清楚。”

“嗯。”

星野悟点了下。

“虽然上次已经讲过了，不过以防万一，我还是要复述一遍。我认为，根本没有什么天赋之说，其实世界上根本就没有天才。你可能会说，宇智波一族里面普遍有很多强大的忍者，这难道不是天赋吗？

这只是一小部分的因素。更多的原因是后天的，而不是先天的。拿宇智波光羽举例，他从小就受到严格的教育，在你和邻居家小孩相互追逐打闹的时候就开始练习手里剑，苦无和最基本的战斗。

这是那些忍者家族强大的原因。他们独有一套教学方式，能够从小就让后代接受训练。在你上忍者学校之前，宇智波光羽在训练，在你忍者学校放学之后，他已经在训练火属的查克拉质变化。

这些差距一点点地积累，让他看上去仿佛是个天才，拥有独一无二，他无法模仿的天赋。实际上不是如此，难道他的大脑生来就结构迥异，拥有常无法复制的特吗？这恐怕不是，因为他们从出生，到学会走路，学会说话，这里面的时间也不比其他短。”

星野悟认真地听着，眼神逐渐明亮。

他克制住自己想要出声赞成的欲望，静静地倾听。

“没有任何实际的证据说明，这些天才不需要训练也能熟练掌握一项技能。宇智波光羽，虽然在他们一族之内也是天才，但这不代表他生来就独一无二。

或许是他在偶然的族内训练中做得比其他更好，因此得到了表扬，而这激发了他努力向上的动机，因此得到了更多表扬。

这样一来，表扬和努力就形成了一个正向的循环。他为了得到更多表扬，而付出更多努力，而努力又让他得到更多的肯定。久而久之，们就把他认为是独一无二的天才，本身就能够比其他做的更好。

但是，他之所以表现优越，是因为后天的因素。比如说，青梅竹马宇智波莜的崇拜；比如说族长宇智波富岳的肯定……这些东西都相当复杂，然而所有综合起来的结果，就是让他更加努力。”

星野悟的表带上了困惑，一幅欲言又止的样子。

“有什么想说的吗？没关系，直接说出来。”二宫秋雪鼓励道。

“老师你说光羽比其他更努力。但是在我看来好像不是这样，他明明训练的比我更少，也比其他宇智波一族的同龄更少，但却能做得更好。”

二宫秋雪伸出右手食指，左右摇晃了一下。

“我说的努力，并不是和训练量直接挂钩的。实际上，如果们在训练的时候更加专注，那么训练的效果自然会更加好。

比如说俯卧撑训练，如果你只是想要完成，甚至边做边和润香聊天，那效果会比较一般。但光羽如果不仅是想要完成，而且想要完成的很到位。他不聊天，专注地感觉每一次做俯卧撑时，自己浑身肌传来的反馈，并且据此不断地调整自己的姿势和动作，将每一次俯卧撑的效率提升到最高。

这就是他的努力，只不过这种努力隐藏在表面之下。”

星野悟试着去回忆。

他发现正如二宫秋雪所说，宇智波光羽每次锻炼的时候都沉默寡言。

原本星野悟还以为，只是单纯的格因素，因此还指责他总是和青梅竹马有说有笑，和队伍同伴之间冷漠以待……

“真的是这样诶……”

“如果说单纯的俯卧撑训练，你依靠不专注的联系也能得到提升的话，那么其他方面就完全不同了。

比如说报收集和分析，这种考验脑力的工作，如果你每次都带着应付的态度去完成，那你得到的提升几乎没有。

相反，如果你每次全面专注地去完成，完成之后再自我总结什么地方做的好，什么地方做的不好，应该如何改进，那你得到的提升肯定相当多。”

“对哦！”星野悟一拍手。

“刚才说的这些，只是纯粹的理论基础。嗯，你能不能总结一下我说的话？”

星野悟于是露出了苦思冥想的表。

过了好一会，他才开道：“没有什么天生的天才，天才也需要训练才能掌握技能。那些被称为天才的，是因为得到了其他的表扬，然后更加努力，形成了一个……呃，一个循环。”

二宫秋雪幅度很小地点了一下。

“意思是对的，不过稍微差了一点。注意到了吗？我刚才让你重新复述一遍我那些话，其实就是让你进行专注的过程。”

“专注？”星野悟陷思考。

“在听我讲的时候，你的神其实是放松的：听到值得肯定的话，就会点点，听到有些不确定的话，就会困惑。

不过当我让你总结的时候，你就不得不去主动思考。我之前到底讲了什么，我之前的那些话是什么意思……你需要试着去体会其中的差别，被动听讲和主动思考。

这一点，也同样是专注和不专注，努力和不努力的分界点。好比如，我之前教你水属查克拉质变化的时候，你单纯地听我描述的感觉然后训练，和按照你举一反三出来的想法进行训练，这两者之间的差异。”

星野悟若有所思：“也就是说，我需要主动去思考，因为这么做的效果更好？”

“不错，正是如此。”

二宫秋雪笑着肯定道：“你之前说的那句总结的话，其实就已经是应用了主动思考的方法了。”

星野悟挠挠后脑勺，“嘿嘿”一笑：“好像也没有什么难的嘛！”

“注意这一点，刚才我表扬你之后，你是不是得到了很强的动机？你接下来是不是打算，在各种地方使用这样的方法，从而得到更好的效果？”

“嗯……是啊。”

“这就是我说的，别表扬对提升你努力的作用。好了，通过实实在在的两个例子，你也已经领悟到了我之前说的那些道理的含义了，接下来我们开始分析一下，如何让你追赶上宇智波光羽。”

“原来是这样……老师先是说了一遍道理，然后再用看似普通的对话让我亲身体会它们……好厉害！”星野悟一脸佩服和崇拜。

“嘛，正是如此。我们先来看看你和宇智波光羽之间的差别吧，或者分析一下，为什么他训练的效果比你更好。”

听着这句话，星野悟又困惑了。

“难道不是因为他比我更专注吗？”

二宫秋雪轻轻摇：

“这只是主要的原因，而在主要的原因基础上，还有更多细化的原因。

一方面，宇智波