张超将自己的属升级完毕，他很在意速度这一项，明明可以11秒1，最终却只能拥有12秒7，对于总是追求完美的学霸而言，他不能容忍这点。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

看来得减肥了。

280斤，我要减好久才能到150斤？

【建议宿主多运动，否则会不习惯当前的体质】

如何不习惯？

还未等张超反应过来，突然传来一阵剧痛使他站立不稳，一个不小心摔倒在地。

【请宿主多锻炼，否则疼痛感会一直伴随着你】

我晕！

张超是真晕，他感到全身上下的肌，不，是肥被某种未知的力量拧在一起，而这种力量还在渐渐加强，使得他的肥传来一阵阵的疼痛感刺激着他的神经，直冲天灵盖。

不行了，爬在地上的张超吃力的抓住拐杖，在拐杖的帮助下努力的站了起来，他青筋直冒，冷汗涌出滋润了内衣。

怎么会这么痛？

【宿主可以通过锻炼来减轻疼痛感】

老子马上要去跑步，张超用拐杖支撑着体重，用力的迈出一步，他如同被电击中，当即停了下来，闯鬼哦！早知道这么恼火我才不升级！

“小超，发生了什么事？”

在厨房做饭的张爸听见卧室传来咚的一声，立即关闭天然气冲进屋子，只见张超咬着牙，浑身颤抖的杵着拐杖立在卧室，他上前摇着张超问道：“你到底怎么了？犯病了吗？身上哪里不舒服？”

张爸满脸急切，张超却推开了张爸：“你不要摇我，我扶不住。”

张爸一摇，疼痛感又加强了。

“你先坐下休息，我马上打120！”

“不用！我没病，是缺少锻炼，抽筋了。”

张超努力的挪到床边座了下来，刚一坐下他就发现自己不痛了！

原来不动就不痛，那就好办嘛。

“爸，你放一万个心，我真的没事！你看我现在不是好了吗。”张超长吁一气，坐着真舒服！

“你看你，天天不运动，这下抽筋了吧，你要听学校的话，要锻炼身体！”张爸见张超的脸色好看了，他的脸色也好看了，这小子一点也不让省心。

“我没事，我躺一下。”

张超顺势睡在了床上，张爸取出毛巾被搭在了他的身上：“不舒服就大声的喊，我在外面的。”

“晓得了，晓得了。”

还是躺着最舒服，张超见父亲离开了房间，他取下床柜的考卷，开始刷起了习题。

【请宿主锻炼】

“我考虑了下，我完全可以在比赛中锻炼嘛！比赛时随随便便跑个1万4，或者训练的时候个几百次门，很容易的就能将身体调养好。”

【那是贝克汉姆】

“贝克汉姆又怎样？”

【如果本国超级联赛的球员能达到贝克汉姆的职业和努力程度，能出好几个五大联赛主力球员】

“有这么厉害吗？”

【有，克里斯蒂亚诺.罗纳尔多就像第二个贝克汉姆，在职业素养上，在努力程度上他们是一档的，只不过贝克汉姆的天赋不如c罗，故此成就没这么高。如果阿德里亚诺的努力程度和职业素养能达到他们的一半，西也就不会缺中锋了】

“行了行了，我计算过了，刷习题一小时能减35大卡的热量，我现在也是在减肥！”

【你躺着不动1小时能消耗30大卡，你站着不动1小时能消耗100大卡，建议宿主站着不动】

“老汉，把冰淇淋拿给我，我要巧克力味的！”

站毛线，老子是玩票。

锻炼的事，明天去球队再说。

余建华一边指挥着场上的球员训练，一边在权衡着到底该怎么办，从其他老师那里传来消息张超的伤势更严重了，之前借着拐杖还能正常的行走，今天每挪动一小步就要停下来休息3秒钟。

还是我心急了，不应该早早的跑去田校长那边强烈要求张超加球队。年轻，气盛！估计张超知道这事急于证明自己，所以昨天带伤门，导致伤势更严重了。

哎！

运动员最厉害的对手不是其他球员，而是伤病！

正当余建华神游天际时，张超杵着拐杖拖着身子朝球场走来，受罪！早知如此，昨晚上就应该锻炼锻炼身体。

张超今早起床身上的疼痛感更严重了，系统一再申明这是神经不适应导致的副作用，需要进行强烈的运动来减轻疼痛，可是他疏忽了，按照土方子的经验，无论什么病只要睡一觉就能好，这次却失算了。

余建华望着张超慢悠悠的步伐，以及咬牙狰狞的脸，心里凉了一半，重伤！

绝对是重伤！

“张同学，我带你去医院检查下身体，你相信我，我在三院有熟，骨科专家！”余建华心急的跑上来扶着张超，生怕这小子又受伤！

“马上安排比赛！”

张超言简意赅，他现在连说话都感到疼。

余建华：“？？？”

“我没事，我是休息多了导致的肌抽搐和中枢神经系统不耐症。”张超见余建华仍然一副懵样，他继续解释道：“你放心我不会拿自己的身体开玩笑，你马上安排一场热身赛。”

“你走路都困难，如何上场！”

张超将手中的拐杖一扔，咬牙切齿的跳了几跳，咚咚咚，如陨石落地之势。

“我真没事，你看我这不是好好的吗。”

不跳还好，这一跳让张超感到了惊讶，他平时只有3厘米的垂直弹跳高度，刚才起码跳了20厘米，如果自己再用点力，会不会有30厘米？40厘米？

还有点意思，此刻的张超更期待自己在球场上的表现。

余建华望着张超青筋直冒，冷汗直流的面庞不知该说些什么好，就在这时张超吼道：“我是休息久了，抽筋，快点安排运动。”

“那好！”余建华思索后做出了决定。

“训练赛没有问题，但是你不能门!”守门员李平听说张超要踢训练赛，脸当场就白了，老子踢球是为了拉风，不是为了拉伤！

“请各位放心，普通门，普通门！”

“你不要骗我，万一你踢兴奋了……”

“老子是学霸，我以我的成绩做担保！”

“既然你这么说，我舍命陪君子，走，上场！”

余建华的安排了战术，这次训练他期待已久，他要解决张超这个大杀器的位置问题，同时也要观察张超的水平。

“张同学你平常踢哪个位置？”

“我只会门，江湖称毛线沟门机器。”

余建华不明所以，但是他听懂了：“你踢中锋，去替补那边！”