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第29章:姐缺个陪练

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叶尘的500个3分球完成任务时,还没到下午5点。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

所谓无敌勾引了寂寞,此时的叶尘是真的有点寂寞了,他已经不满足于对着空气飙3分了,盘算着给自己的投篮增加点难度系数,因为只有难才好玩嘛!

叶尘随手扔进一个超远3分,吸引了刘教练的注意,然后他摊开双手做了个so easy的表,示意自己已经无敌,请求提高难度系数。

刘教练也自然明白叶尘的意图,他稍微考虑了一下,然后喊停了其他队员的训练,将他们都叫了过来:“张毅、叶尘、周东路,你们3个来训练一波攻防配合。”

接着,他又详细设定了3攻防演练的套路:

叶尘和周东路先在两翼45度3分线外等待,张毅在弧顶外2米持球。当听到哨声想起后,叶尘跑位摆脱防守,而周东路负责盯防叶尘,张毅看准时机传球给叶尘。叶尘接球后或者catch and shoot!或者运球调整后3分出手,但是运球不得超过3步。

“无论是进攻队员、防守还是传球者,都力求做到极致。”刘教练最后强调了一句。

他的3攻防演练布置很有讲究,首先是能检验队里号得分手叶尘在面对防守的3分投能力,同时可以锻炼周东路的外线防守能力,他是这支球队外线的防守尖兵,另外还能锻炼张毅的传球水平,这是目前球队最好的传球

如此一来,球队最好的得分手,防守加上传球手都能得到有效锻炼。

宣布方案后,周东路却坏笑着假装不愿意:

“刘教练,求求你放过我吧,我的防守这么nb,万一再把叶尘防成了铁匠,他恼羞成怒又要骂该怎么办?”

周东路“睚眦必报”,想借机调侃一下叶尘刚才心态失衡、风度尽失的尴尬。

“......”叶尘无语!

“哈哈哈......”其他则是看热闹不嫌事大!

“没事,叶尘要是再敢骂,我第一个收拾他!”刘教练虽也是调侃,不过还是给了叶尘一个眼神,也算是再次提醒叶尘不要瞎发飙。

“好吧......”

周东路“勉强”地答应下来,整理了下身上的球衣,做好防守准备。

“哔!”刘教练的哨子响了,3攻防演练开始:

叶尘压着哨音瞬间启动,跑向右侧底角。

他的启动非常迅速,周东路稍微楞了下神,赶紧跟了过去,脚步也极快。

不过叶尘接近底角时,突然急速刹车,然后快速掉,反向沿着3分线再次起速跑动。他利用折返跑闪开了周东路一个身位置,同时举手示意要球。

张毅注意力集中,眼疾手快,迅速传球,时机、球速、路线都恰到好处。

叶尘在右翼45度3分线外接到皮球,立即catch and shoot!!只见他高高拔起,起跳非常充分,出手点极高。

周东路虽然被叶尘甩开了一个身位,但第二反应也很快,跳起扰。

不过叶尘的出手点太高了,周东路的反应又慢了半拍,所以封盖投篮已经不现实,于是索伸出大掌,罩住叶尘的双眼,采取了更加经济适用的遮眼防守大法。

“唰!”遮眼无效,皮球仍然空心网!

尽管周东路的防守已经尽力了,但还是阻挡不了叶尘的3分飙

“牛掰...”外围队友也是看得聚会神,纷纷称赞认同。

接下来,叶尘又是分别面对周东路的追防试验了3种姿势:拔3分、运球急停跳投3分、后撤步3分,轻轻松松地连进了4球。

......

半个小时的小范围攻防演练,叶尘犹如天神下凡一样杀得兴起,张毅聚会神传球收获无数助攻,刘教练则频频点表示满意,围观队员脸上写着:篮球真好看。

只有周东路,被叶尘以各种姿势了一脸的3分,郁闷到怀疑生。

......

训练结束后,经过刘教练允许,叶尘从篮球馆带了一条敏捷梯和一个篮球回工地,以备训练之用。此外,他还去买了面大镜子,挂在了哑铃凳对面墙壁,这样就可以一边做着力量训练,一边自恋地看着帅帅的自己,毕竟力量训练是枯燥的,他也需要一点神食粮刺激自己的内分泌。

当叶尘吃完晚饭,准备力量训练时,更有效的神刺激突如其来。

“hello,moto!”叶尘的短信铃声响起。

手机显示的短信来源还是夏怡雪,只不过这次是真正夏怡雪。

其实叶尘等这条短信已经有好几天了,但真当短信到来时,还是出乎意料的激动,他赶紧点开了短信:

“姐缺个陪练,明晚7点篮球场老位置见!”

“遵命,篮球神!”叶尘不假思索,赶紧回短信。

之后,叶尘继续等待那边神的回应,不过那边没有了回应,于是开始了自己的力量训练。

泰叔、聂云凡、李傲则各自躺在床上,或者吹牛皮,或者看nba视频,或者玩手机。纷纷自觉地与叶尘划分界限,以免影响到叶尘的篮球大神之路。

不久,叶尘的力量训练处自然浓,做卧推时,发出了一些“和谐”的叫声:“啊!5...啊...6...啊...7...”

听到如此“和谐”的声音,泰叔等浮想联翩,纷纷停下自己的娱乐活动,一齐起身盯着叶尘,仿佛看到了怪物。不过三互相对了个眼神后,各自长叹一气,倒床继续各自的娱乐。

......

终于,叶尘的力量训练任务完成,对着刚买的镜子摆了个劲霸男装的pose,满意得嘴角都偷偷露出一丝微笑,然后他找出5枚蛋,出门去了厨房。

叶尘刚一出门,泰叔等马上放下各自的娱乐活动,七嘴八舌起来:

“叶尘真的是中了邪了,职业球员是一般能当得吗?”聂云凡说道。

“都怪我,非要劝他打篮球,现在好了......”泰叔又开始了自责。

“虽说职业球员不是一般能当的,但所谓“一般”指的是我们这些,叶尘还真不是一般,没准家还真能成功。”

昨天还笃定叶尘只是3分钟热度的李傲,这会而看法完全改变。

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