第二天中午,湖
队众
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刚下飞机,徐轩这边就拿着包跟着球队大
走了,留下其他的湖
队球员在原地懵
。
“这,这,他这是去哪?”慈世平摸着自己的大大脑袋瓜子,一脸不解:“怎么跟着球队的车走了?啥
况?”
“去研究视频的吗?徐轩是想找到勇士队的弱点嘛加以针对吗?”
“不对吧,我好像看见弗兰克教练都回去休息了,我看见他刚才通知教练组五点集合开会。”
“那徐轩去
嘛?”
“不会是......去训练的吧?!”
去训练的吧
训练的吧
练的吧
的吧
吧
......
嘶!
想到这里,众
脑海里宛若被谁用大锤子锤了一下而已。
纷纷倒吸一
凉气,都沉默了......话说还真有这个可能,徐轩这个吊
不能用常理来衡量的,刚打完了背靠背的客场比赛,拿了44分,比赛还输了......可以说是身心俱疲,一般
,呃,也就是他们,现在只想好好回去睡一觉,吃顿好的,弗兰克已经通知过了,明天早上集合训练。
而徐轩......
这吊
现在居然去训练?
“不会吧?这时候去训练?他不累的吗?还是说他是铁打的?”拉塞尔一脸匪夷所思。
他旁边的英格拉姆带着墨镜鄙夷的望着他:“不会?怎么不会!你们都是俗
,都是庸
,你们都在拿自己跟徐轩比,你们比得了吗你们?”
英格拉姆的心
现在是一片火热。
徐轩太强太完美了!
英格拉姆现在已经把徐轩当成了自己的“
生导师”和“
神方向”。
徐轩越厉害,他越兴奋......因为一想到自己以后也能成为徐轩这样的
......由不得他不兴奋啊。
......
球馆里,跟他们想的一样,徐轩下了飞机直奔这里,不是为别的,就是训练。
30000次三分训练压在
顶,让他现在不敢有一丝一毫的松懈。
一次、两次、三次、四次......
十次、二十次、三十次、四十次......
三分训练是一件非常乏味的事
,被徐轩call来帮忙的三位工作
员现在也是一脸古怪。
这怎么突然开始练起三分了?
还这么狂热?
是输给勇士队以后被打击到了吗......
徐轩不像是心理这么薄弱的
呐......
练了差不多一个小时的三分,徐轩的手臂实在酸的不行了......没办法,
体是有极限的,昨天才打了一场艰巨的比赛,今天还没休息好,体能还没回复过来。
不过这一小时的成果还不错,徐轩看了看属
面板。
之前一场比赛过后,这边的1000次三分出手(12/1000),600次助攻(9/600),而现在的30000次三分训练训练也多了个(149/30000)。
这速度不慢!
一小时149次三分球,有
捡球的
况下,不过如果徐轩这边是体能完好的话,估计还能投的多一点,一小时大概能在160个左右。
这效率同比起来已经非常高了......毕竟徐轩不是某
,据说某
每天投七个小时篮,要投8000次,这里算了一下,这时间这数量大概不吃不喝,3秒多就要来一发,中间不能停歇,也不能做什么多余动作。
就是接球然后投出去。
可这......也得考虑体能和手臂能不能支撑下去吧?
真当自己是铁
呢?
不信的话,自己拿球去练练,投一个小时三分,自投自抢,能到80算你优秀!
而且投完了后,这种机械化的动作最容易导致手臂僵硬酸软......又不是铁做的,哪能连投7个小时?
甩了甩手臂,给三位前来帮忙的工作
员一
给了一百美金的消费......现在不是上班时候,
家是来帮忙的,徐轩也没有吝啬。
练完这三分,徐轩是真不想动弹了,明天还有比赛要打,练的太狠,明天比赛怎么办?
训练也得适量,今天这已经算是超负荷加班了。
......
好好休息了一夜,第二天一早,徐轩五点钟就从床上爬了起来,开始定时定点的晨跑。
任务很重要,但这些基础训练也不能仍在一边不管。
这些基础训练同样非常重要。
晨跑完毕,徐轩照样第一个去到训练馆,自己单独练了一会,弗兰克也到了。
弗兰克对着徐轩点了点
,已经知道徐轩昨天独自来球馆训练的事
了。
“怎么样?”
“还行,昨晚睡得很舒服”徐轩点了点
。
通常越累,觉睡的就越舒服,那些失眠的,都是白天没累的.....
“对了,这场比赛你有什么建议吗?我们是先常规来打,还是一开始就上三后卫阵容?”
上一场三后卫阵容其实效果不错,只是对面投的太准了,湖
队最后才不敌。
“你决定吧教练,你觉得好就用。”徐轩点了点
,三后卫阵容收益大,风险也不小。
弗兰克赌的是这一场勇士队不可能还跟前天一样,手感无敌,那样,湖
队就可能通过得分创造出优势。
“我现在比较担心的是,球员们的
神状态有没有什么问题?我们赢了那么多场,这突然一败,我怕他们会被打击到。”弗兰克也不是什么犹豫的
子,见到徐轩没反对,就直接跟旁边的小沃顿布置了一番,然后小声的对着徐轩说道。
“应该还不错,我看他们昨天的状态,不像是被打击到了,再说,已经连赢了15场,再赢下去估计他们就要开始膨胀了,这会清醒一下脑子也好。”徐轩到没看出来湖
队众
有被打击到的样子,一个个心态都挺好。
“那就行,这方面你帮我盯着一下,有
的,我来跟他沟通。”弗兰克还是比较小心的,也是他作为主教练的风格,很在意团队,团队在他心目当中是第一位的。
早上的训练强度不是太大,都是以基础训练为主,辅以专门的专项训练。
徐轩参加完了基础训练后,就开始一个
默默的加练三分。
“徐,你昨天就加练了一个小时,今天又来,怎么滴,你还想把自己单场十七记三分球的记录还往后发扬光大吧?”慈世平过来酸溜溜的说道。
“......”
徐轩看了他一眼,“没事做?没事做来给我捡球。”
慈世平一愣,随后撇了撇嘴,这小子把他当球童了......不过心里虽然吐槽,但慈世平还是老老实实的走过去到篮下站定帮徐轩捡球。
如果说一开始,就算是有科比的话,慈世平也不会这么听话,不过在一次喝醉后妄图耍酒疯被徐轩“镇压”后,慈世平对徐轩那就真的是心服
服......身体也服了......
而此时,被特