。”

“不管是强势还是软弱，都是建立在自我权益基础上的，换句话说，就是你的底线在何处。”

“只有当我们内心接纳认可自己，并坚守自己的底线，我们的外在才会因为内在发生改变，别才能够感受到我们身上的‘力量’，也会更加尊重信任接纳我们，反过来，如果连我们自己都无法尊重接纳认可自己，外在的表现必定是唯唯诺诺的，别甚至会欺负我们。”

“一个强势或软弱并不是单方面概括的问题，随着我们经历的越多，越来越成熟，该强势的时候会强势，该软弱的时候会软弱，变成一个持续且稳定的格特征。”

“所以呢，你的方向不是‘强势’或者‘软弱’，而是一种‘不卑不亢’或者‘外圆内方’的状态，有自己的思想，自己的声音，明确自己内心与外界的边界。”

“不要强势，但要果断坚定；不要软弱，但要温和礼待。”

“正常的相处模式中，你的一个微笑问候，或者一句关心的话，或者举手之劳的帮忙，就可以给如同冬暖阳，如沐春风的感觉。”

“这种就是温柔。”

【啊，我在变成元老师的路上更近了一步】

【你有元老师帅吗】

【温柔且帅，充满才华】

【知道真相的我，裂开了】

两个小时的直播很快就结束了。

元嘉用一首《全世界最好的你》当成片尾曲，送给栀子听。

你讲着梦的节-

紧张到哭红双眼-

……

.

.

（今天下班晚了，第二章没写出来，也许很晚才更，大家不用等）