姚明大发，三节比赛就得到了27分15篮板，直接翻了韩国队。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

至于陈沫，就上场打了个酱油，热身时间都不够就回到了场下。

“哎，无敌是多么寂寞！”

最终的决赛是华国队对阵黎，循环赛上已经赢过一次的对手。

没有太多的悬念，华国队又赢了。

84：68

又是一次大比分获胜，陈沫得到了18分，算是表现的勉勉强强。

可以这么说，亚洲范围内，华国队实在得不到太多的挑战。

而这，也是华国队的第十四次亚锦赛冠军，从1975年以来，只错失过2次。

拿到了亚锦赛冠军，说实话，没有太多的感受，实在是太平淡了。

没有随队回国，陈沫和姚明，还有易建联直接返回米国。

国家队方面，本来还想好好庆祝一下，可是一看三位主力都走了，那算了。

一个亚锦赛冠军而已，他们如今的目光，已经放在世界大赛上。

易建联前往金州，他需要和球队汇合，开始新赛季的备战。

至于姚明，也返回休斯敦。

陈沫却是留在洛杉矶，主要是奥拉朱旺把训练课的地点留在了洛杉矶。

“你好，哈基姆，很高兴见到你。”

“陈，你好，我也非常期待和你的见面。”

奥拉朱旺也很高兴，面对主顾，他还是很有职业素养的。

“接下来的训练，请你多多帮忙。”

“没问题，这是我应该做的。”

……

奥拉朱旺自从退役后，就开始了他篮球课的生涯。

毕竟是梦幻脚步的开创者，老实说，联盟中凡是有志气的新中锋，或多或少都会向奥拉朱旺请教。

不只是中锋，事实上，凡是开发低位技术的球员，奥拉朱旺绝对是一个适合学习的榜样。

可以这么说，奥拉朱旺的训练课，简直是开启了他事业的第二春。

对于训练课，他也是非常有经验。

“陈，来吧，先让我看一看，你的低位技术怎么样？”

“当然没问题。”

……

看到陈沫自信满满的样子，奥拉朱旺不敢有丝毫大意。

他可是知道的，作为如今nba最好的球员，你不能对他有任何轻视。

更要命的是，他现在可是要指点家，万一被打了，岂不是很尴尬？

然而现实却让奥拉朱旺有点懵。

陈沫的地位技术怎么样？

说实话，这个真不好评价，因为奥拉朱旺压根没发现陈沫的低位技巧。

尤其是背身单打，陈沫就只会两招。

一个后转身的后仰跳投，一个前转身的突，然后再跳投。

你要说这不是低位单打技术吧，内线球员单打的时候，的确经常用这两招。

你要说这是低位单打技术吧，似乎不在低位，也能这么打。

好吧，作为外线球员，陈沫压根没有好好学过低位技巧。

奥拉朱旺半晌才说道：“陈，你的手感柔和，柔韧也很不错。

我是说，我觉得你非常适合背身后仰跳投，你的条件不比迈克尔差！”

说来说起，不就是说陈沫的低位技巧有和没有差不多。

不过陈沫都是无所谓，他花钱花时间，不就是为了补强短板。

“陈，你在外线的时候，拥有更为宽广的空间，这个时候突很不错。

可是在内线，空间更小，防守更密集，这个时候，你就需要一些小技巧。”

……

不愧是专门搞培训班的，奥拉朱旺这都搞出理论来了，说起来一套一套的。

不过效果却实很不错，至少陈沫能够听明白，而且能够理解。

至于说技巧上，奥拉朱旺也很有一套，或者说他自己的经验非常丰富。

进攻的时候，身体该如何配合假动作，脚步该如何移动……

不得不说，看似很简单的动作，有时候却是特别有效。

当然，奥拉朱旺传授陈沫的是经验，他练习的也只是最基本的东西。

至于实战中能否应用出来，用出来之后效果如何，那就看陈沫自己了。

就拿姚明和霍华德来说，两都和奥拉朱旺学习过梦幻脚步，可效果一样吗？

姚明可以用彩的脚步移动晃开防守球员，霍华德估计学完就忘了。

半个月的时候，说快也快，说慢也慢，陈沫的确学到了很多东西。

直到10月中旬，他这才返回迈阿密。

当然，对于晚归队这件事，陈沫肯定是和帕特莱利报备过的。

而且，陈沫这是在提升自己，还不用球队花钱，帕特莱利自然是乐见其成。

对于陈沫的自律，帕特莱利还是非常信任的，换了别，未必有这个待遇。

陈沫之所以这个时候回来，是因为季前赛快要开始了。

虽然热火队的阵容没有太大变化，也不需要特别的磨合，可他总得适应比赛状态。

尤其是长时间和球队不见面，大家都需要相互的熟悉。

“陈，你的状态保持的不错。老实说，如果所有球员都能像你这么自律，我们就不用心了。”

好吧，毕竟去年夺冠了，热火队的球员高兴那也是理所应当。

只不过，有些明显高兴过了。

比如说胖陀，如今都快变成月半陀了，简直是胖了一圈。

不只是安托万沃克，布拉德米勒也差不多，体重飙升啊！

说实话，这可不是好现象。

两虽然不是玻璃，可是伤病也不算少，如今体重增加，肯定是大麻烦。

或许有觉得，体重而已，增加了再减回去就行。

可是别忘了，减重可是要锻炼的，谁知道这个过程中会不会受伤？

为了保证减重，又为了防止受伤，安托万沃克和布拉德米勒已经在泳池练了半个月。

除了两之外，其他的况也差不多，状态或多或少有些减退。

比如说加里佩顿。

加里佩顿已经超过37岁，再加上去年拿到了总冠军，心气都没了。

如今他还留在队中，纯粹是因为布雷克和莫威廉姆斯还有稚。

没能在控卫上进行补强，绝对是热火队在休赛期的一个大失误。

没办法，在不坏阵容的况下，没有足够的筹码寻求易，自由市场上也没有适合的球员。

更让没想到的是，加里佩顿真的一个假期就废了。