到了专属于自己的武魂拟态修炼地，看到的一切证实唐娜所言非虚，武魂殿的确很看重自己。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了心的设计和搭配。

十多棵梨树又高又大，枝繁叶茂，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’。

比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物，叶子像针一样细长，不过颜色是银色的，可以称作银松。

银松下又是另外一种叫不出名字的树种，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛，然后是各种各样的奇特类植物覆盖在地上，生长于高林灌木之间。

不同植物高低搭配，极有层次感。

凌白细细感应了一会，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些。

其实效果差不多，之所以会有这样的感觉，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的。

从武魂拟态修炼地回到学员宿舍，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的力，上下眼皮之间的缝隙越来越小，走路的时候都快睡着了，让凌白颇觉有趣。

猫比较嗜睡，一天要睡十多个小时，唐娜老师的武魂是橘猫，属于猫类武魂，拥有猫的特并不奇怪。

真正奇怪的地方在于，武魂对唐娜老师生活习的影响太大了一些。

安排好宿舍之后，凌白善解意地让唐娜老师回去休息。

唐娜哈欠连连地叮嘱了几句，打开窗户就往下跳，几个起落便是没了踪影。

凌白看都没看一眼，这么点高度根本摔不死。在宿舍里站了一会，心中涌起无限的豪与斗志。

魂帝级别的专属老师，专属武魂拟态修炼地，单宿舍……武魂殿提供的条件太好了，不努力修炼都有点对不起家的重视。

翌卯时，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白。

凌白从床上起来，一番洗漱后走出宿舍。

时间还早，楼道里已经有影走动了，看来努力的不止他一。

锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创。这位先祖是凌家历代传中唯一一个先天零魂力。

多番努力后仍旧无法修炼成魂师，于是另辟蹊径，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言，彻底放弃魂力修炼。

凭借坚韧不拔的毅力，通过各种手段锤炼身，增强身强度和力量，创出锻体术和雷劲，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础。

凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段。

第一个阶段叫养生，就是通过有规律的、良好的饮食、睡眠等修养，配合药浴把身体养得力充沛，从六岁起，药浴要连续泡三年，中间不可中断。

进行第一阶段的同时，可进第二阶段的修炼，但必须注意度。

因为第二阶段主要练力，就是通过奔跑，跳跃，负重，蹲等方法锻炼身体，如果过量会对身体造成极其严重的损伤，影响魂力的修炼。

第三阶段主要修行七层锻体式。

锻体式一共分为七层，每一层有九个动作，配合呼吸法、气血搬运法、魂力滋养法，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进下一层的修炼。

一层可以在原有基础上提升一倍的力量和身强度。

正是有了这凌家锻体术，凌白才敢越级吸收魂环，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环，九岁获得第二魂环，一直很顺利，没想到在第三魂环上翻车了。

原本计划猎杀接近万年的魂兽，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收。

由此证明，正常况下，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力。哪怕凌白第一、第二魂环相继打上限，各方面增幅累加起来，第三魂环的极限也只在四五千年。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊，整整高出三四千年。能活下来真是老天保佑。

根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多，属增幅何其恐怖。

修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长。

只见凌白摆出一个超高难度的姿势，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起，外看一眼都会皮发麻。

这才是第四层中第一个体式，刚做出来呼吸就了，浑身皮肤迅速发红发烫，体内气血紊，每一寸血都像是要裂开了一样疼得不行，饶是以凌白的韧和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼。

咬牙坚持了六七秒，凌白打开折叠的身体，一滩烂泥似的躺在场上大大喘气，黑色劲装被汗水浸湿，像是刚从水里爬出来。

好一会才缓过劲。

“八千年魂环的增幅果然恐怖，我的身体强度比之前增强了不知多少，锻体式的修炼是越来越难了。”

“不过一切都是值得的，八千年魂环带来的属增幅，加上一块部魂骨，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题。”

“可惜毒斗罗在阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害，我暂时还闯不进去，要尽快找到克制之法才行。”

“等吃了那里的仙，再把锻体式第四层修炼成功，到时候肯定不止万年，两万年、三万年都有可能。”

锻体术进第三阶段，第一阶段、第二阶段的效果已经变得微乎其微。从刚开始妈妈拿鞭子催着练，到后来自觉修炼，五年坚持下来，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里，成了习惯，每天不练上一个时辰就浑身不舒服。

休息片刻，检查了一下手环、腰带、脚环，确认没有哪里松动后，凌白绕着场外围慢跑，跑着跑着便开始加速，不限长度，跑够半个时辰为止。

天色渐明，沉睡的学院一点点苏醒，不断有学员、老师路过场，看到那道在场上跑步的身影，惊奇之余忍不住指指点点、议论纷纷。

凌白隐隐约约听到了一些轻视之言，却丝毫没有放在心上，自顾自地进行踢腿、蹲、俯卧撑等练力法门。

做完这些，凌白已是满大汗，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌廓。

“做这些有用么？”一个清脆的声音传来。

凌白循声看去，只见一个十三四岁的少坐在场边的护栏上，伸出裙子的白小腿在空中来去。

她有一奇特的色短发，发非常蓬松厚密，左右各扎了一个马尾，大大的眼睛灵动而清澈，琼鼻唇，看上去十分致可。

这个孩半个时辰前就来了，一直在看他修炼锻体术。凌白纳闷道：“你不去修炼么？”

“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道，似乎在为凌白答非所问而生气。

凌白打量了她一眼，淡淡地说道：“出色的身体素质是魂师修炼的基础。我刚才做的一切，都是为了打好基础。”

少眨了眨大眼睛，突然从护栏上跳下来，慢慢走到凌白身边。她个子有些矮，一米五左右，微微仰才能看到凌白的脸，“你叫什么名字？”

“凌白。”

“哦。”少想了想，从袋里掏出一块白色糖，“你回答了我一个问题，我请你