着，他也彻底得罪了这名主力四分卫，那他在旧金山49的未来也就将一片黯淡。

祸从出，这就是最恰当的形容了。

恶狠狠地磨着牙齿，马里奥也开始默默地奔跑起来。毕竟，他现在也没有选择。

当近端锋教练雷吉-戴维斯（regge-dv）、跑卫教练汤姆-拉斯曼（t-rthmn）和外接手教练约翰-莫顿抵达训练球场的时候，见证的就是眼前一幕

所有球员规规矩矩地绕圈跑步着，默默无闻地进行热身，除了大大的喘息声之外，没有任何其他杂音，但就是这种浑浊呼吸的声响，却是清晨时光最美妙的音乐，对于职业球员来说，自律和勤勉永远是最重要的成功法门。

但拉斯曼却是一雾水，两眼茫然地看向了自己的同事们，“他们在什么？发什么经？今天是恢复训练，主要还是以战术训练为主，根本不会上对抗强度，简单热身就好了，为什么绕着场地一直跑步？”

雷吉和莫顿换了一个视线，最后还是莫顿忍俊不禁地笑了起来，“我觉得，可能罪魁祸首就是最前面领跑的那个。”

陆恪。

在整支旧金山49队伍之中，陆恪的体力储备以及第四节末端的突然发力，无能及。也许他不是跑得最快的，也许他不是发最强的，但陆恪的续航能力以及绝对疲惫状况之下的再次加速能力却鹤立群。

常的万米变速跑训练，绝对不是说说而已的。

现在，二队的跑卫、外接手和近端锋和陆恪一起进行跑步热身，所有都跑不过陆恪，又或者说，撑不过陆恪。

拉斯曼不由扶额，“那是斑比的常训练，他们以为是那么容易的吗？就连弗农和兰迪都甘拜下风，他们这是凑什么热闹？”

“不要阻止他们，引发一下他们的训练热，我觉得这也是好事。”莫顿再次补充说道。

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