不是每个客都会按照主持的节奏来走，也不是每个客都会愿意去做很辛苦的工作。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

他们这些常驻所要做的事，就是在带节奏的同时尽量避免客出现绪，最好是不要出现节目事故。

很多事都会有事故，就算是提前安排好行程和计划的综艺又或者是拍摄都会出现拖延时间之类的耍大牌行为，像这种没什么固定剧本的真秀更是容易出现事故。

不过好在，黄雷和何炯在圈子里的脉和都还是不错的，所以来的也都给面子，尽量按照他们的意思去录节目。

但肯定还是会有一些不需要去顾忌他们的脸色，这个时候录节目往往就需要更小心谨慎一些，因为连黄雷和何炯都不需要顾忌的，耍起子来还是比较难解决的。

所以后面的录制里，王清他们一直都在时不时跟这个客搭话，留意他的绪，但也不让他多做事。

不过因为年龄上的差距，这件事还是主要由黄雷去做，他们两个虽然不是特别熟，但还是认识了有些年份。

不过好在，腾导虽然一开始不怎么愿意去活，但在看到陈赤赤和他带来的鹿涵都得热火朝天的，也是觉得有点不好意思，也跟着开始上手帮忙。

不过这一期，他们的活倒是跟王清这边没啥关系了，因为菜比较多的关系，所以他只能留在厨房帮着黄雷。

【送红包】阅读福利来啦！你有最高888现金红包待抽取！关注weixin公众号【书友大本营】抽红包！

像是剪螺蛳，抓鱼，然后再腌制酸鱼的那些活动，他就都没有参加。

虽然菜有不少，但王清和黄雷还是努力了一把，在晚上七点之前把所有的菜肴都烹饪出来上锅。

“感谢我们今天的两位大厨，黄老师还有我们的小清。”

天色已经完全暗下来，按照惯例，他们齐聚在蘑菇屋院子的木亭里吃晚饭。

餐桌上一共是八个菜，一个汤。

其中有陈赤赤要的小龙虾、十全大补汤、红烧鲫鱼、炒螺蛳以及板栗焖，当然还有鹿涵他们要的卤煮火烧，最后是中午处理好的腊，以及两盘负责润色的蔬菜。

各种各样的调料以及食材本身的味道混杂在一起，这香味极为诱，让在场本就饥肠辘辘的众又是多了几分食欲。

如果说就算是真秀，他们这些客也都有戴着面具习惯的话，那在这些美味面前，他们放下来一切的面具，展露出心中最真实的想法。

那就是吃，而且还要好好的吃一顿。

“哇你们这个节目，怎么能把东西做得这么好吃呢？这不是美食为主的节目吧？”

刚尝了一这，陈赤赤又开始抱怨起来，“上你们这个节目让我这个需要减肥的怎么办啊我的天！完了，我本来是打算来活动活动身体的，现在好了，不单单减不下来，我明天可能还得胖几斤。”

说是这么说，他手里的筷子却是完全没有停下来，这家伙还不挑食，餐桌上的菜都吃了一试过了味道。

“没事，放开了吃就行，你今天已经努力活减肥过了，今晚这顿饭就当是奖励自己。”何炯很“好心”的安慰道。

“胡说！”

陈赤赤没有被食欲所影响，脑还是很清醒的，大声反驳了他的话，“这怎么能奖励呢？你们知道我的身材一直以来减不下来的原因吗？就是因为我太喜欢在减肥以后奖励自己了！”

这句话说出来，又是惹得餐桌旁的几笑起来。

王清还别有意的看了一眼旁边的张梓枫，之前她就是这样的，每天锻炼半小时，但奖励自己的零食却是运动量的两倍，特别是冰激凌之类的甜品。

“适量，适量就行...”

何炯还打算开劝说陈赤赤多吃一点，黄雷拍了拍他的肩膀，好笑的看着陈赤赤，“不用劝他了，反正他自己也会忍不住。”

他还真就不相信了，跟他一样好这一的，在尝过了王清做的饭菜以后还能拒绝得了？

今天这顿饭虽然说是王清帮忙，他是主厨，但其实黄雷很清楚，整个做饭过程中比较重要的几个步骤，都是由王清在完成的，所以严格意义上来说，他才算是帮厨。

“唉，你这。”陈赤赤晃晃脑的又嗦了一田螺，才嬉笑着看着黄雷，“你这也太了解我了，这怎么可能忍得住呢？这当然忍不住啦！”

“我决定了，胖就胖了，今天晚上这一顿先吃完再说。”

“可以，这个意志力就很随心。”黄雷嘲笑他，但又看向餐桌上的其他几，“说起来肥胖这个问题对我们这一行还是挺严重的，除了像我这种上了年纪的可以不用管这些，其他好像或多或少都会比较在意。”

“对，黄老师，你说到这个，我就想起我们这一季里有不少的客每天早上大清早起来打坐运动的样子。”王清煞有其事的点点，他吃饭不喜欢说话这个习惯已经慢慢在这个节目里改掉了，开始会在饭桌上跟其他闲扯些有的没的。

“特别是那些明星，真的，每一个都有不同的锻炼方法。”何炯也笑着说道，“像我们男生一般都只是做做运动，但是那些明星花样特别多，她们不单单是运动，还会从其他方面手。”

“像是什么打坐、瑜伽，又或者是针灸啊，饮食啊各方面去约束自己，还会因为这些去学习很多的东西，真的有时候我特别佩服她们。”

“那我们小鹿没这个烦恼，我们小鹿好像是那种吃不胖的体质。”腾导很适时的跟上话题，但还没等他继续往下说，鹿涵已经在旁边摇。

“不不不，导演，你误会了。”他苦恼的摆摆手，“其实刚才赤哥说的时候，我也有些苦恼，所以我才一直没说话，一直在想这顿饭我到底是吃还是不吃。”

“小鹿也会为了这个烦恼吗？我看你好像从出道以后，一直都很瘦小的样子。”何炯有些惊讶。

“啊...毕竟年龄到了嘛。”鹿涵有些无奈，“都三十的了，以前吃不胖，现在身体不一样了，而且我是那种不胖身材只胖脸的，所以特别致命。”

身为一个顶流偶像，他被约束的事是在太多了，特别是身体方面。

那些丝对他的喜欢就像是买票一样，有时候身体都不是他自己的，要是哪天哪个部位要是胖一点了出了点问题，立马就会有一大堆清仓脱，这对他们这一行来说是很严重的。