“大师兄谬赞了”白崖漫不经心地回了一句，便提着酒壶美滋滋地喝起来。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取，

穿越至今，白崖对这个世界印象最的就是饮食和酒文化。他前世的华夏就是世界美食之最，而穿越的这个州世界在饮食和酒文化上面更加发达。

这个世界饱含生命元气，不管是蔬菜瓜果，还是类，食材的种类和品质都远超前世。以州民众的吃货本质，饮食文化当然会超越前世。

至于酒类，本身就是农作物或者水果发酵酿制而成。

既然粮食、水果、泉水，甚至酵母菌都会受到生命元气的影响，那么酒类的品种更多，味道更醇正，也就不足为怪了。

灌了几宣季带来的美酒，白崖小心地塞上壶塞，回上下打量着宣季，笑着问道：“大师兄闭关三年就出来，莫非是已经晋升到了势境”

“哪有这么快，只是心有所感，瓶颈有所松动，距离真正突还需一段时。”宣季眯着眼睛笑了笑，脸上隐隐露出得色。

“如此就恭喜大师兄了”白崖知道他这位师兄不喜欢夸大其词，既然这么说，那么应该已经有很大把握势境。

“武道之路悠远漫长，某也不过是先行一步。”宣季看着白崖，沉静地笑道，“小师弟也不错，在凤凰岭三年，居然就连微、鉴虚、返真三关，相当于一年一关，只怕比师傅当年突意境都要快上三分。”

“大师兄说笑了，师傅是真正的武道天才，我却是纯靠天材地宝堆上去的修为。”白崖苦笑着摸了摸鼻子，“没有师祖发下的丹药，小弟现在只怕还在原地踏步。”

白崖说的实在话，五气通脉术虽然是一门绝的开三关，贯通天地星桥

所谓开三关，贯通天地星桥，指的是疏通体上中下三大丹田和任督二脉。

体上丹田犹如一个小球，位置在脑部，前方是双眉之间的印堂，上方是百会，后方是玉枕，叫做“宫”，也叫“泥丸宫”，是炼之地。对应佛门的“顶”或是“自觉”。

中丹田的球体位于胸，正前方是膻中，后方是夹脊，叫做“气宫”，也叫“离宫”，是聚气之处。对应佛门的“心”或是“法身”。

下丹田的球体在脐下三寸，正前方是关元，后方是命门，叫做“宫”，也叫“坎宫”，是藏之所。对应佛门的“脐”或是“正道”。

体上中下三大丹田产生的内气量是极为庞大的，但这三大丹田并不直接相连，所以必须通过体正反两面的任督二脉互相流通内气。

上丹田处的前后位是印堂和玉枕，这两大位正好一前一后夹住了上丹田，它们的连接线就是三关的第一关“关”。

与此同理，中丹田由膻中和夹脊连线的第二关就是“气关”。下丹田关元和命门连接的第三关是“~关”。

开三关，就是要打通这三条连接线，使得体前后位贯通，让内气在上中下三丹田互相流通。

至于天地星桥，就要说到任督二脉了。

任脉位于体正面中线，其脉与手足三及维脉会，总领全身经，故称“脉之海”。督脉位于背部正中线，其脉与手足三阳经及阳维脉会，总领全身阳经，故称“阳脉之海”。

不过，任督二脉自己却没有直接相连。

任脉上至唇下的承浆，下至小腹的会~。而督脉则上至顶的百会，下至尾骶的长强。

故而，顶百会到唇下承浆这一段就叫做天桥，而尾骶的长强到小腹的会~就叫做地桥，合称天地星桥。

连接了天地星桥，就连接了任督二脉，使得体从部到躯的阳脉海再无阻隔，前后中线就形成了一个圆。

体原本为一团混沌，三关不开，天地星桥不通。而一旦开了三关，通了天地星桥，就如同盘古开天地判阳，一气化三清。

其中天地分阳正好对应了任督二脉，一气化三清则对应了“”、“气”、“”上中下三丹田。

体所自然形成的这个圆，就是道家中的太极

开三关，贯通天地星桥后，武者内气遍行全身，源源不绝，再佐以“微”、“鉴虚”、“返真”，就能沟通御使外界的天地元气了。

到了这一程度，武者就能将武道真意融天地元气，从而拳意化形，让武功拥有天地之威，彻底拉开了跟气境武者的差距。

“不，大师兄，我暂时还不打算迈意境。”白崖微笑着摇，“或许小弟天资不足，短时间无法领悟最后一层窥道，但至少要达成明玄境界”

气境最后一个小境界的五层武道，其中“明玄”和“窥道”并非单属于气境，其中“明玄”关系到了势境，窥道更是关系到了先天阶段。

据历代青城先辈的总结，尚未开三关、贯通天地星桥的时候，“明玄”和“窥道”更容易领悟。而在“返真”阶段晋升意境之后，“明玄”和“窥道”反而很难领悟了。

偏偏只有领悟“明玄”武道，武者才有机会晋升势境。而“窥道”更是关系到了先天契机，所以大宗门的武者一般都不会轻易在“返真”境界晋升意境。

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