起身，轻手轻脚地来到木屋外面的空地，缓缓打起了五行拳。

这门拳法有益于锻炼五脏六腑，此时活动一下，有助恢复内伤。

“崖哥儿，你没事了吗？”蒙崇耳目聪敏，很快就听见了屋外的动静，正好出外看到白崖在练拳。

“没事，我本就伤得不重，静养一两个月就能好全了。”白崖笑着答道。

武者的伤其实分三种，皮筋骨的硬伤最容易好，内腑脉的软伤要慢一点。最后一种本源受损的伤就麻烦了，有些一辈子都好不了。

比如：像以前教白崖铁布衫的那位董鸣教，内腑受到寒掌力的侵蚀……这种就是本源受损，需要天材地宝才能医治，而且需要很长时间来恢复。

“需要一两个月养伤，还说伤得不重啊！”蒙崇一惊，担心地看着白崖。

“呵呵，你记住，武功练得越高，就越不容易受伤。可真要伤了，那就越不容易好！”白崖笑着说道。

“不会啊，某以前就算受伤吐血，也不过几天就能下床，一点点伤痛不妨事！”蒙崇挠了挠，不太在意地说道。

“你若还想走上武道之路，就不要再做这种蠢事！”白崖皱眉说道，“你那不叫好了，叫做硬撑，而硬撑就会留下隐患。假如有一天，你因为一点小小的身体隐患而断绝了武道，那时候就后悔莫及了！”

“多谢崖哥儿指点，某记住了！”蒙崇不是笨蛋，知道白崖在告诫他，顿时面色肃然地抱了抱拳，忽而又咧嘴一笑，不好意思地问道，“崖哥儿曾说某是百之才，那你为何不愿收某为徒呢？”

“你若能考青城，自然有比我强十倍的武者教你武功。至于我不能收你，却是因为门规所限！”白崖跟蒙崇共同经历了一番生死，倒也不再像之前那样敷衍他，认真地解释起来。

“此外，你我武道有别，你以柔拳中的通臂拳达到气境，意境之前，不适合再练我的刚拳！”