唯一需要注意的，就是千万别落后到最后一百名就行。

“这还是不公平。”安静的场上传来一个生的声音。

杨笑林听着声音好像有些耳熟，细细一想，这不就是周雪灵的声音嘛。

这丫胆子还真不小，不过想想她有周文心这么一位德高望重的教授爷爷，也就释然了。

张锐的脸色，没有因为有质疑而变得难看。

他点了点，说道：“你觉得哪里不公平，可以说出来。不过男生都跑一万米，这个没商量。”

“我对男生都跑一万米没有意见。但是最后一百名不分男，我觉得不公平。”周雪灵好不惧色的说道。

“是啊，不分男算排名。最后一百名肯定差不多都是生。”

“奥运比赛还分男呢，记录也是男分开算。这万米跑成绩，怎么能男不分呢。”

张锐笑了笑，刚刚开始有点喧哗的队列立刻安静下来。

笑面阎罗这个名字可不是白给的，他一笑，接下来不定谁就要倒霉。

张锐笑过之后，并没有处罚谁，而是点了点，说道：“这位同学质疑得很好，也很对。这个问题，我们之前的确是疏忽了。”

“那就改改规则吧。男生最后五十名和生最后五十名受罚。这样应该公平了吧。”

接下来便是上午的训练项目，站军姿。

上午天气比较凉快，站军姿的时间也比较长。

男生四十分钟，生三十分钟为一阶段；一共两个阶段，中间休息一个小时。

有了昨天的经验和锻炼；虽然今天的时间更长，不过新生们的表现，明显比昨天要好得多。

队列之中，郑渊努力的控制着呼吸的节奏。

这是杨笑林昨天教他的呼吸法，昨晚他就试了试，虽然刚开始非常难适应。

不过今早一起来，他便感觉清气爽，身体也没有原本想象中那般酸痛疲劳。

这必然是呼吸法的功劳。

是以今天一开始站军姿，他立刻开始运用呼吸法。

当呼吸节奏调整到位，四十分钟站下来，虽然依然双腿发软，汗如雨下。

但是却已经没有了昨天那种坚持不住的感觉。

这呼吸法真管用，郑渊心中大喜，同时也对杨笑林感激不已。

想去感谢杨笑林，不过此时此地多杂，说话也不方便。

等回再感谢笑林吧，如果不小心把这呼吸法泄漏出去，让别得知，那反而是更对不起笑林了，郑渊心中想道。