天刚放亮，陆辰雨就闯进赛丽亚的卧室，把她从被窝里拽了出来。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

签到要趁早，系统不是他好逸恶劳的理由，而应该成为他追求至尊的动力。

赛丽亚揉揉惺忪的睡眼：“辰雨哥哥，怎么了？咦……不对，你怎么闯进了我的房间。”

这突如其来的的诘问难住了陆辰雨：“这个……哦！我来邀请你一起做运动。”

——我们不能辜负晨光，要适当的锻炼一下身体。你也知道，我伤势刚有好转，适量的运动有助于身体康复！

赛丽亚轻掩小，打了个哈欠：“哦……这个想法不错。辰雨哥哥，我们做什么运动，跑步？”

——做俯卧撑！

赛丽亚一脸茫然：“俯卧撑？俯卧撑是什么运动？”

不是吧！阿拉德大陆竟然没有俯卧撑这个说法？那我……岂不是可以随便吹嘘它的功效。

——我来教你！

说着，陆辰雨双手撑地，与肩同宽，双臂缓慢下落，压低身子，有以同样的方式撑直身体，做出了一个标椎的俯卧撑。

——就这样，学会了吗？

小姑娘点点：“看起来也不是很难！”

——来，做几个！这个运动有神奇功效，可以释放压力，强身健体，预防衰老。男做了会身壮如牛，做了会貌美如花！那些武炼境界的大佬每天起床就做这个！

陆辰雨把俯卧撑夸得天花坠，表狂热，语气中充满了无穷无尽的热。

赛丽亚有些不适应：辰雨哥哥这样子有些不对劲啊？

虽然内心有所怀疑，但是，她对陆辰雨的信赖已根蒂固，很快就听从了他的建议。

小姑娘比葫芦画瓢，也趴在地上，双手撑地，只是，体力有限的她却怎么也无法压低身躯。

——系统，签到！

——叮……在做俯卧撑的赛丽亚身边签到成功。奖励念气功法《不灭长生诀》。

——宿主已签到30次，获得累计奖励次元幻境。通过次元幻境，可进异次元，获取史诗级装备和材料。

我去！不得了了！这不就是游戏中，出现在赛丽亚房间的史诗之路么！

看见奖励的图标，看着那智慧之的标志，陆辰雨眼睛都直了，这绝对是最好的奖励！

忙活了半天，赛丽亚依然没能做出一个标椎的俯卧撑，她有些郁闷：“辰雨哥哥，愣着什么！快来教教我，我们一起俯卧撑！”

但是，领完签到奖励的陆辰雨心思全在那个次元幻境上，怎么可能有兴趣做俯卧撑。

——基本动作我都给你了，你慢慢练练，我有些晕，要去休息休息。

说着，陆辰雨不等赛丽亚回应，就跑出了她的卧室。

陆辰雨离开没多长时间，庭院里突然传来一声炸响：“死了……不好了……死了！”

三个恶霸的尸体被早起的德利拉发现了，他这一嗓子下去，寂静的旅馆瞬间炸开了锅。

马上就有通知了巡察队，没过多久，几个身穿蓝色制服的就到达了现场……

这场骚的始作俑者对此充耳不闻。

他正在自己的房间里研究着新到手的两件签到奖励。毫无疑问，这两件奖励太硬核了！

念气功法《不灭长生诀》，分为九层，练到极致之后可不死不灭，配合瞬影连环踢技能，一个发，一个续航，简直无敌！

而且，《不灭长生诀》的修炼方法也不太困难，每用息之法呼吸便可显著增长自身的念气。

至于次元幻境吗……那更是不可或缺的！他认真看了里面的介绍，确实与史诗之路非常类似！

晚上进梦乡的时候自动触发次元幻境，幻境中会产出各种史诗装备，拾取以后就会带到现实中来。

只是，根据系统的描述，次元幻境与史诗之路还有些差异。次元幻境里的怪物原型来自魔界，都是强力的魔物。

不过，这个幻境中可以复活四次，没复活机会之后才会被传送出幻境，并且不会伤及自身。

有了这东西，自己不出赛丽亚旅馆便可以获得各种史诗道具，简直不要太爽！

对于这两件物品，他是越看越兴奋。一个增长念气，充实内功，一个能史诗，增添外力。

这样下去，自己早晚无敌啊！

想到这里，陆辰雨家里蹲的愿望更坚定了：稳健下去，早晚无敌，傻杯才出去！

次元幻境晚上才会开启，那就先修行《不灭长生诀》吧！系统有详细的修行步骤，练习起来应该不会太难。

陆辰雨盘膝而坐，双手想抱置于腹前，二目垂帘，舌底上腭，心、神、意念守住丹田，聚拢念力。

过了一会，念力随着心意随意沉降，腹四肢形同虚无，丹田中，一丝真息幽幽而。

此时，他拿出签到时获得的天空之城泉水、龙舌兰药酒、灵香，一一服下。

醇厚的念气从腹中生发运化，游走在身体各处。陆辰雨震动鼻腔，吸八分气机……

时间飞快流逝，不知不觉中，几个小时过去了。陆辰雨依然保持着原来的坐姿。

他脾气有些火，按理说不是一个沉得住气的。但是，为了自己喜欢的事物，他却非常有耐心，甚至愿意付出所有。

功夫不负有心，一团蒸汽从陆辰雨的顶冒了出来，他长出一气，双眼中出一道光。

他突了！顺利进了这部念气功法的门槛，练就了第一层的不灭长生诀。

惊喜的陆辰雨忙进系统面板查看，自己的力量已经跃升到了607点，战力达到了开拓七阶！

提升惊！与装备所带来的提升不同，念气心法的成长远比打造装备要强上许多。

突之后，陆辰雨并未放弃努力，而是继续打坐，想要趁热打铁，多稳固稳固境界。

银发少风风火火闯了进来，一脸喜色：“辰雨哥哥，辰雨哥哥，有个好消息要告诉你！”

看到他这奇怪的姿势，赛丽亚停住了脚步。她蹲下身子，好奇地打量着修炼中的陆辰雨。

——辰雨哥哥，你这是在嘛？

陆辰雨并未睁眼：“修炼息之法！”

赛丽亚前前后后围着陆辰雨转悠了好几圈，如同一个好奇宝宝：“息之法？什么是息之法？”

这一问把陆辰雨难住了，阿拉德大陆应该没有这玩意，该怎么向赛丽亚解释呢？

他灵机一动，想出了一个通俗易懂的说法：“就是学王八呼吸！”

这个解释简单粗，赛丽亚恍然大悟：“哦……我明白了！辰雨哥哥的好还真是……广泛呢！”