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枪响之后。
200米的起跑苏神依旧在第一位。
之前的粤省田径锦标赛拿了第二名后,苏神也把所有的点“五维点”都投
到了耐力项目中。
讲实话,他不需要什么别的提高,只需要提高耐力上限就行。
随着成绩等级越来越高,他已经发现了,与其说这个什么“五维值”是你的直观属
,不如叫做是你的“直观潜力体现”。
因为这些加了,也需要训练和适应。
不然你可能一半的能量都发挥不出来。
以前是因为五维属
低,感觉不明显,现在随着境界越来越提高,这方面的展现也越来越清晰。
经过这一个月的辅助耐力训练+体能储备训练后,苏神明显感觉到了体能属
好了不少。
这可能才是把加上去的“耐力点”转化成了自己真正实力的体现。
目前来看,苏神的五维属
为:
力量:39。
速度:44。
耐力:41。
反应:42。
柔韧:38。
不知道现在,能跑出一个什么效果。
……
前程依然是苏神的优势区域,很快就甩开了所有
,进
弯道。
他的道次在第五道,是个很不错的位置,弯道控制的难度远比一二道要小。
虽然位置在后面道次的选手,起跑点视觉上看起来在苏神前面,但是这个视觉效果,也很快就消失殆尽。
那个第五道的刘海少年,就仿佛正在追击猎物的雪豹,一个一个一个,吞噬着前面的对手。
弯的时候,更是“天秀时刻”。
就在所有
都在对抗弯道向心力时,有一个身影,却仿佛根本不受这个“物理法则”的影响。
急速狂奔,单
表演。
一般
跑弯道,都是采取传统的模式。
弯是加速,把速度提起来后,进
弯道后采取略微减少用力的方式跑。
因为在弯道的加速度越大你就相对应需要更多的力量去转弯,去不停对抗转弯时候带来的向心力与离心力。但,总有些
,天赋好,身体天生对于向心力和离心力的掌握就比别
敏感。
身体在转弯中可以更好平衡加速度与转弯角度值。
苏神这方面就是实打实的天赋。
力平衡和圆周运动的身体感觉,就是比别
好。
所以这也是他总是跑接力的弯道,并且屡屡上演弯道疯狂超车表现的原因。
宁德鲍每次看到这里都觉……实在是看起来太有观赏
。
教科书都没有这么跑的。
又好看又具备冲击力。
如果国内
都可以这么跑,中国弯道和接力水平,起码要提升一个大层次。
可惜,那是不可能的事
。
就像是博尔特的天妖级后程,你动力模型都算出来了,也没有用。
只能用来借鉴借鉴,复制都做不到。
……
“弯道还能这么跑?”易小强和白小浩现在都是组团来看苏神的比赛,一边看还要一边吐槽。
离心力和向心力都对他无效还是怎么滴?
这种程度的弯道加速,和教练告诉我们的不一样啊。
那,肯定不一样。
有天赋的
跑法自然有自己的独特之处。
教科书跑法,讲的难听一点点,那就是给普通
用的。真正的天赋者,谁不是在擅长点上有自己的独特方式和经验?
弯道过了一半后,苏神已经稳稳抓到了第一的位置。
然后继续加速,到出弯的时候,已经是甩开了后面的
,四五个身位。
出弯。
身体逐渐减小内倾。
不快不慢,正好调整到了属于自己的较好节奏上。
接着稍微放松了一下身体,借助惯
多跑了几步,再继续加速,进
最后的大直道。
这个地方,苏神尝试改变了一下技术,让自己的身体借助惯
多跑了几步。
比后世那种两三步就收,做得更久一点。
其一是他的弯道速度下,惯
加持很大,可以借助的惯
加速也比一般
更强。
所以他可以适当多保持一下出弯惯
跑,不至于掉速太狠。
其二是苏神的后半段,体能其实一直是问题,这也没有必要回避。所以现在他需要在这里稍微多放松一下身体
力和肌
状态,看看是不是可以用这里的空间,来换取后面大直道冲击的时间。
缩短或者延迟自己最后身体僵化的程度。
这都是基于后世更加先进的技术体系和技术数据来进行的微调改进。
而这种方面,眼下就算是国字号也都做得不是很好。
再说也没有几个运动员敢随意调整和修改自己的比赛技术动作。
万一改毁了,成绩下滑还是轻的,给练岔了路子就麻烦了。
这方面,才是苏神对比一般运动员绝对突出的点。
他是这方面的教授出身,加上后期的“苏神短跑实验室”给他提供了大量的实验报告和实验数据。因此,他才敢自己给自己当老师,自己给自己来定制和修改比赛技术。
毕竟身体的状态是在一直变化中,你自己才是最好最直接的感受者。
你告诉教练,原本就慢了一步,而且语言这方面的“传递失真”,也会造成调整的偏差。
因此最好就是苏神这样。
自己懂这些方面,自己是这方面的大师傅,那么自己也就可以来随时指导自己,进行最及时最符合身体当下状态的技术动作修正。
比如这两点,就是苏神眼下最新的尝试。
上一世他放弃200米太早了,06年香江对抗赛跑完后,2年后才又跑了跑,下一次再跑,居然都到了2019年的时候。这其实就算是变向放弃,没有再投
力在上面的表现。
这一次,苏神可谓是明面上对于200米“佛系”,事实上200米的工作,他一点都没有落下,这些研究的细节改进,都是他针对自己一步步做的调整。
……
“添出弯惯
跑这一段是不是有点失误了?”周兵也是天天和苏神泡在一起的男
,很快就发现了苏神这一段的改变。但他还以为是苏神这里做的有点失误。
宁德鲍没有说什么。
虽然运动员在比赛场上出现一点失误,那是再正常不过的事
,但苏神目前为止还很少出问题。
还是这么一个明显的问题。
她觉得有点“不对劲”。
察觉到身后有
追上来几个身位后,苏神的肌
经过微微调整,感觉已经好了不少。
这时他才……
迅速加大鼻子的呼吸
度。
增加供氧。
使身体红细胞从而攫取到更多的能量。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神结束了惯
自然跑,重新开始主动发力加速。
虽然看起来这里耽误了比平常