“养成”我吧???
赵昊焕扭
看了正在认真观看比赛的苏神一样,内心突然有些小打鼓。
感觉苏神阳光大好的外表,突然一下子“邪恶”了起来呢。
……
周兵上去,调试好了自己的起跑器。
大家都觉得,这家伙是不是“心理分裂”?
明明刚刚还是笑嘻嘻哈哈哈的风格,怎么上去后就变成了这个样子。
一副“别想
死我”的感觉?
只有苏神看到了赵昊焕的那个小动作,但他没有多说。
因为这个举动,无疑是正向的。
不是坏事。
周兵也需要这种时不时的正向刺激。
“不太妙,对面上了2个二队高手,这两个
我记得应该都是具备10.55的个
PB。”袁郭强见多识广,出去的机会也多,加上记
不错,因此一下子就想起了这两个
来。
周兵的最佳也就是在冬训之前的粤省田径公开赛,他曾经在决赛飙出过10.59的成绩。
虽然大体上这几个
还是在一个档次之内,可周兵的实力显然不占据优势。
这两个已经到了几乎突
这一档次的成绩,而周兵却才刚刚迈进来。
唯一的变数。
恐怕就是这次冬训,周兵到底有没有进步了。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭————————”
这一枪打出去,八个
全都快速蹬出了起跑器,纷纷向前,大力踏出。
周兵的训练起了效果,虽然这两个
都是前程选手,但并没有想象中拉开周兵多少。
周兵的加速区送髋技术,也同样和赵昊焕一般,得到了大幅度科学优化。
这让他的前几步计时速度,大幅度加强。
而且他的加速区显然要比这几个
都长。
这两个
“一步就抬
”了,周兵却还迟迟没有抬起
来。
进
途中跑,这个几个依旧保持着领先优势,可国内前30米训练出来的前程,苏神已经很清楚的告诉过,最强点
发就在5.3到5.6附近,如果这一段可以咬住……那么后面就都是周兵的优势时间。
40米段,这个区域基本上就是国内30米练习法的一个急速阶段。
周兵必须全力跟上,这样才有后面。
周兵这里体现出了身体素质的优势,长期跟着苏神他们训练,肌
力量,已经是国内短跑运动员里面顶尖一流。这次冬训,也因为劳逸和一堆天才的压迫,使得他训练起来,格外认真,一点都不敢放松。
加上加速跑送髋技术的科学优化,变相加强了他的加速区速度,使得周兵的“身体驾驭技术”的能力同样在提高。苏神和外面没有直说,和小团队还是讲的很清楚,因此周兵赵昊焕陈娟他们,都很清楚身体素质和技术施展的相互关联作用。
但前面可能身体素质还没有达到一个程度值,所以感觉还不是特别明显。
在这个冬训营,集中
提高肌
质量后,配合“送髋”这种贯穿全程的技术开始优化。
自然而然。
产生了“质变”的效果。
再说周兵又好面子。
如果这个大局,真的因为自己一个
“没有完美封零”,他也太挂不住“苏神系元老”的脸。
好歹。
他也是最早到苏神身边的男
呐。
所以不管是为了自己,还是苏神,周兵这一下都强行咬牙,紧紧跟在了这两个
的后面。
虽然也没有缩小,但亦也没有被拉开。
进
50米附近,果然和苏神告诉周兵的一样,这两个主要训练前30米的运动员,速度开始渐渐下滑,进
了半衰减期。
这个时候,周兵哪里还肯错过,迅速看准机会“六秒
发”!
砰——
这一下的
发感觉,可以说是十分的好。
仿佛换挡后,又快速踩下油门,把“车速”提高到了极限。
60米,只剩下半个身位就可以超过第二名。
这两
显然没有想到,周兵会咬得这么紧。
可现在他们的“能量槽”已经空了。
想要再和周兵在此处拼
发,已经是不可能的事。
后面只能争取保持速度不掉太多,争取勉强“苟”到终点。
70米,周兵追上了第二名,然后逐渐反超过去。
超过了第二后,他的前面只有一个
。
但这个苏省的运动员,今天也状态不错,不说超过PB,应该也发挥到了个
PB极限或者接近极限的水平上。
可即便发挥得不错,也阻挡不了后面的钉鞋声距离自己越来越近。
后程流。
这个苏省的二队高手,上场前就被嘱咐过周兵的基本资料。
知道了周兵是个步幅后程流。
那么这就意味着——
只要自己前程没有创造足够的领先差,都很有可能在这里被反杀掉。
80米。
周兵后程开始展现威力,足够的步幅和后程加速度,让他一步一步,碾了上去。
白热化了。
关系到苏神系这一波能否全盘胜出,一场不败。
“加油啊,阿兵(煎饼)!”
“挺住!”
两个
都开始下降速度,但周兵显然要慢一些,而且即便是到了同样的疲劳度上,周兵也可以靠生理条件的优势,强行创造优势出来。
最后10米。
周兵已经和对方几乎并驾齐驱。
这种在不被好看的状态下,绝地反杀……让周兵最后的力量都燃了起来。
他和旁边这个第四道的对手,几乎同时过线。
不。
苏神已经感觉到了。
拼到这个地步,周兵其实已经赢了一大半。
后程选手因为生理条件优势,后程冲刺的体能势必更充足,再加上自己手把手教导的超时代压线技术。如果不是小团队里面的
,国内其余
和周兵拼压线,其实就已经落
了下风局。
一会儿后,电子计时器,忠实显示了这场比赛的最终成绩——
周兵10.55。
第二名也是10.55。
千分位周兵10.546。
第二名10.549。
风速顺风0.4。
最终周兵赢了千分之三秒。
介也就是说……
“苏神系”,全胜在即!
好耶!!!
周兵看到成绩后,立刻握拳大吼。
这一枪他不仅仅是赢了对手,让“苏神系”这边可以保持不败金身,而且他自己还取得了硬实力上的突
。
双重惊喜,加上力克强敌,他也
不自禁,尽
释放了出来。
“添,我没给你丢
,我也是很强的!”周兵大吼着冲了过来,看样子又要给苏神一个熊抱。可苏神今天实在是被熊抱太多次了,熊抱名额已经用完,一个快速闪避,让周兵这一下直接扑到了赵昊焕身上。
瞬间。