练同时扩展治疗的方法。

同时，小毅和香磷还需要学习的就是封印。封印是漩涡一族非常强大的封印忍术，它能够将平时身体中多余的查克拉进行储存，然后在需要的时候释放出来。

与封印相匹配的便是由纲手创造出来的百豪之术。百豪之术就是纲手为了更好的利用封印储存的查克拉的所创造的。发动百豪之术以后，能够把解除封印之后的查克拉快速遍布使用者全身，能够迅速增强使用者各方面的能力。

另外，纲手还创造了忍术创造再生。创造再生是利用查克拉来刺激各种蛋白质形成，急速加快细胞分裂的次数，让细胞重建，而且还能让体内所有的器官组织再生。有了这种再生能力，在战斗中受到致命一击也能迅速恢复。这种忍术也有缺点，因为一生的细胞分裂次数是有限的，所以此术会缩短寿命。

封印加百豪之术加创造再生，在战斗中不仅可以打出巨额伤害，还能有超强的恢复力和持久。

这三种忍术纲手还没有来得及给香磷，而小毅也只会漩涡一族的封印而已。小毅在得到封印的时候就已经开始学习了。这些年来他也积累了一些查克拉，不过额上还没有形成菱形印记。

接下来小毅将学习封印术。目前小毅最强的封印术就是金刚封锁。作为漩涡一族特有的忍术封印术，金刚封锁和小毅非常的契合。金刚封锁的力量非常强大，只要被缠住，对方就会失去大部分的战斗力。但金刚封锁也有一个缺点，那就是命中率太低。像是和一些动作敏捷或者有移动忍术的忍者对战，想要使用金刚封锁抓住他们可不容易。小毅接下来就要增加金刚封锁的速度，同时尝试改进。

除了金刚封锁以外，小毅会的还有八卦封印、四象封印、封邪法印、封火法印等等。但这些封印术很难运用到直接的战斗之中，所以小毅还是觉得应该花最多的时间去练金刚封锁。

封印术的练习时间也是一个月。在这一个月中，赖也按照约定每天跑50公里。最开始的几天，赖根本没办法跑完50

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