话的同时，唐三藏的识海中浮现了一个虚幻的任务面板。

【每任务：锻炼】

【任务进度】：

俯卧撑（0/100），蹲（0/100），仰卧起坐（0/100），二十里长跑（0/20）。

没错，这就是神通【锻炼】的修行秘诀。

不过前提条件是，得让杜飞授予神通的修炼权限，不然就算照着学也没用。

而唐三藏的修炼权限。

早就被杜飞绑定在了系统上，只要他能够完成以上要求，将会自动发掘身体的潜能，也就是沉睡中的金蝉子的真灵力量。

“菩萨，这……”

望着那些古怪字符，唐三藏虽然通过系统理解了意思，但对于秘诀却有些疑虑。

“这些似乎只是健体的路数吧？”

“三藏，你太年轻了！”

杜飞语重心长，“正所谓大道至简，越是厉害的神通，修炼方法也就越简单，更多靠持之以恒的毅力，待你修习几天便会明白的。”

“原来如此。”唐三藏恍然大悟。

“那弟子今就开始修习此法，力求早将【物理度化】修至圆满！”

……