、更高效率的呼吸法，目前阶段的进度不比前一阶段差。以陈一平的估算，目前各项属的提升速度甚至还在前面一个月之上。这个速度大约能持续一个月，持续到他体质属达到0.6左右。

再往后还想要保持这个速度，一方面服用秘药的频率还得加大，另一方面‘长白心法’也要做出突，最好能掌握第三层，掌握静桩法。

要是一切顺利，一个月到0.6，并掌握静桩法。再一个月到0.7，并掌握动桩法。又一个月到0.8，掌握静法。然后一个月内达到0.9。

这样极限的况下，四个月就能达到业余级九段。

但这是做梦。

“‘站桩法’跟‘静法’可没那么容易。”

陈一平没信心能三个月就完全掌握，甚至将这个时间翻一倍都未必能成。

但他不着急。

按部就班修行，钱财不缺秘药就不缺，一个月又有两点潜能，要在一年内达到业余九段还是很轻松的。

盘坐吐纳。

心法运转。

半个小时后。

陈一平收功，只觉酣畅淋漓。

这时，冯楚面带红，刚好进来练功室。

……