邓紫棋看得眼睛都直了，声音甜得发腻：「晨姐你看你胸起伏好大哦～大

师说你天生胸腔共鸣区就特别敏感，一捏就开，羡慕死我了！」

她说着，还伸手戳了戳张碧晨右胸：「我上次大师捏了四十分钟才开，你才

十分钟就这么明显，太天才了吧～」

张碧晨被她戳得一颤，喉咙里溢出一声短促的呜咽，却被她硬生生咽回去，

换成有点抖的笑：「你……你别闹……我……我集中神呢……」

邓大师在这时忽然俯身，声音贴着她耳廓，低得像蛊：「很好，张小姐。现

在做第二组——『骨盆呼吸法』。把腿打开。」

张碧晨下意识并紧腿，却听见邓紫棋软软地提醒：「晨姐放松嘛～骨盆底肌

跟气息是连在一起的，大师要帮你把下面那块也打开，不然你高音再稳也飘。」

她犹豫两秒，还是慢慢把膝盖向两边打开。

邓大师单膝跪上软垫台，左手直接覆在她小腹下方，隔着紧身裤按住耻骨联

合的位置，掌心开始缓慢下压。

「吸气——」

张碧c晨猛地吸气，骨盆被强行抬起，耻骨几乎顶到他掌心。

「吐气——」

骨盆下沉，耻骨却被他掌心牢牢卡住，像被固定在最高点无法回落。

反复十次之后，张碧晨已经出了一层薄汗，腿根开始发软。

邓大师声音平静得像在念课本：「很好。现在进层激活。」

他右手直接伸进她紧身裤腰带，连内裤一起往下拉到膝盖弯。

张碧晨猛地睁眼：「等……等等……」

邓紫棋立刻扑过来抱住她肩膀，声音软得像棉花糖：「晨姐别怕啦！这就是

我跟你说的『特别』呀！大师要直接刺激骨盆底肌神经群，我上次也是这样做的，

现在我能一气唱完整首光不换气呢！」

她说着，还掀起自己色小背心，露出平坦小腹下方一小块淡色印记：

「喏，这是大师上次留给我的『气息印』，你也有哦～」

张碧晨盯着那块印记，脑子像被什么东西轻轻敲了一下——好像……确实很

合理？

邓大师没给她太多思考时间，右手两根手指已经准地分开她早已湿润的

唇，中指直接进前，指腹压住那一小块凸起的敏感点，缓慢地画圈。

「吸气。」

张碧晨倒抽一气，整片骨盆猛地抬高，中指被她自己夹得更。

「吐气。」

骨盆下沉，中指却纹丝不动，反而顺着她下沉的动作往里又送了一截。

邓紫棋趴在她胸，小手握住她已经被揉得通红的尖，轻轻拉扯，像在帮

邓大师打辅助：「晨姐你看你下面好会吸哦～大师说你骨盆底肌天生就发达，一

夹就开，太适合做歌手了！」

张碧晨脑子已经彻底了。她明明感觉到自己被陌生男了，可身体却像

被催眠了一样，把所有羞耻都翻译成了「专业训练」。

她甚至主动把腿张得更开一点，声音带着哭腔却努力保持平静：「我……我

感觉下面……好胀……这样……对气息有帮助吗……？」

邓大师低笑一声，中指猛地一勾，准地刮过她g点。

「当然。这是最直接的『骨盆共鸣激活』。紫棋，你来帮她数拍子。」

邓紫棋立刻乖巧地伸出三根手指，进张碧晨嘴里：「晨姐含着，跟着我的

节奏吸气吐——一、二、三——」

张碧晨含住她手指，水顺着嘴角流下来，眼神已经彻底迷离。

邓大师的中指开始快速抽，每一次都整根没，再狠狠一勾。

「吸——吐——吸——吐——」

张碧晨的腰像被无形的手控着，一下一下往上顶，每一次都把中指吞到最

。>https://m.ltxs｀520?N｀et>她的蜜顺着沟往下流，把黑色软垫台染出一大片色痕迹。

邓紫棋数到第一百下时，张碧晨突然浑身一僵，剧烈痉挛，一大透明

体涌而出，直接了邓大师一手。

她尖叫着高，声音却被邓紫棋的手指堵住，变成长长的呜咽：「呜……！！！」

邓大师抽出手指，上面还挂着晶亮的丝线，他淡定地抹在张碧晨小腹上：

「很好。第一组『极限吹换气』完成。张小姐，你刚才那一下换气，至少能撑

八秒长音。」

张碧晨瘫在软垫台上，胸剧烈起伏，眼神失焦，下身还在一抽一抽地痉挛。

她却努力挤出一个笑，声音沙哑得不成样子：「八……八秒……真的吗……

太好了……」

邓紫棋趴下来亲了亲她汗湿的额，笑得像只偷到腥的小猫：「晨姐你好

哦～才第一组就这么厉害！接下来还有『双共鸣训练』，我和大师一起帮你，

好不好？」

张碧晨根本没听清她在说什么，只是下意识点：「好……都听你们的……」

她

完全不知道，这只是气息训练的上半场。

下半场，才要真正开始。

邓大师拍拍手，像在唤醒一只刚睡醒的猫：「好了，第一组热身结束。现在

去主录音间，做实战录音。张小姐，你今天要录冷却的火焰，整首歌没有一

个弱拍换气，全程一条过。这是对你刚才打开的胸腔和骨盆共鸣区的终极检验。」

张碧晨还瘫在软垫台上，腿根一抽一抽地渗着水，运动bra歪到一边，尖

红肿得发亮。她脑子像被泡在温水里，软绵绵地点：「好……一条过……我可

以……」

邓紫棋跳下来，甜甜地牵起她：「晨姐加油哦～我帮你拿话筒线！」

主录音间在b1，比训练室更大，中央是一间全透明的录音booth，外面是调

音台、监听音箱、几排沙发。灯光已经打好，录音师老周和助理小李坐在调音台

前调试电平，两都戴着耳机，像往常一样专业地打招呼：

「张老师来啦，今天状态看起来不错啊。」

「邓老师、g.e.m.也来陪录，豪华阵容。」

张碧晨被邓紫棋扶着走进录音间，赤脚踩在防滑地垫上，腿还软得发飘。她

下意识想拉好裤子，却发现紧身裤早被褪到脚踝，内裤也不知去向，可她只当这

是「训练后散热」，完全没觉得有什么不对。

邓大师跟进来，顺手把门带上，却没锁——在所有眼里，这只是正常的封

闭录音。

耳机里响起前奏，冷却的火焰那段极难的弦乐铺垫缓缓推开。

张碧晨闭上眼，吸一气——刚才被强行打开的胸腔像真的多了一倍容积，

空气滚滚而，骨盆底肌自动收紧，把那热流死死锁在丹田。