拾一下。”
拉伸环节用了大约十五分钟,和第一节课的流程类似:林美娇帮他拉腿后侧、髋屈肌和
四
肌,过程中的身体接触频繁而自然。更多
彩
她的手掌按在他的大腿后侧向上推的时候,掌心的汗水和他皮肤上的汗水混合在一起,产生了一种微微的黏腻感。
拉伸结束后,苏逸从瑜伽垫上坐起来,用毛巾擦了擦脸上的汗。
“美娇姐,我帮你收拾吧。”他站起来,语气自然得像是在说一句理所当然的话。“你每次课后还要自己整理器械,挺辛苦的。”
林美娇正在把卧推凳上的汗渍用消毒
雾擦拭
净,听到他这么说,抬
看了他一眼,笑了。
“逸啊你真是太懂事了,林杰要是有你一半勤快我就烧高香了。”她把消毒
雾和抹布递给他。
“那你帮我把器械擦一遍,我去储藏室把今天用的毛巾和垫子收了。”
“好。”
林美娇转身走出了私教室的门。
她的脚步声在走廊里渐行渐远,运动鞋底和地面接触的声音从清晰变得模糊,然后是储藏室的门被推开的声音,再然后是水龙
打开的声音。
她在冲洗毛巾。
苏逸站在二号私教室的中央,手里拿着消毒
雾和抹布。他没有立刻开始擦拭器械。
他先看了一眼天花板东北角的监控摄像
。
半球形的镜面朝向房间的中央偏南方向。
他现在站的位置在房间的中央偏北,在摄像
的覆盖范围内。
器械架在房间的西侧墙壁旁边,也在覆盖范围内。
但器械架的上层,也就是林美娇放运动饮料瓶的那一层,高度大约一米七。
一个身高一米八一的
站在器械架前面,他的上半身会遮挡住摄像
对器械架上层的视角。
走廊里传来林美娇在储藏室里哼歌的声音。
她在哼一首苏逸不认识的流行歌曲,音调不太准,但声音很大,带着她一贯的爽朗劲儿。
水龙
的水声和哼歌声混合在一起,说明她正在同时冲洗毛巾和哼歌,双手都在忙。
苏逸走到器械架前面。
他的右手把消毒
雾放在了器械架的中层,左手从运动短裤的侧
袋里取出了一个小型塑料管。
这个塑料管的长度大约五厘米,直径不到一厘米,外观和普通的眼药水瓶几乎一模一样,管身是半透明的磨砂质地,里面装着大约三毫升的无色
体。
a型催眠药物。
他在五月三十号通过暗网加急订单补充的,周
到货,周一就派上了用场。
他的身体正面朝向器械架,后背对着摄像
。『发布邮箱 ltxsba @ ^gmail.com』
从摄像
的角度看,他只是一个站在器械架前面的学员,可能在拿消毒
雾,可能在整理器材,看不到他的双手在做什么。
左手拇指和食指捏住塑料管的盖子,无名指和小指夹住管身,中指抵在管底。
一个流畅的旋转动作拧开了盖子。
他的右手同时伸向器械架上层,拿起了林美娇的运动饮料瓶。
瓶盖是虚搭的,他用右手的拇指和食指轻轻掀开瓶盖,瓶
露出了浅橙色的
体表面。
瓶中大约还剩三分之一,也就是两百五十毫升左右。
左手将塑料管倾斜四十五度,管
对准瓶
,三毫升的无色
体沿着管壁缓缓流
了浅橙色的电解质饮料中。
无色
体接触到浅橙色
体的瞬间没有产生任何可见的变化:没有气泡,没有变色,没有沉淀。
a型药物的设计特
之一就是在常见饮料中完全隐形。
三毫升的药
融
两百五十毫升的饮料中,浓度比是1.2%,足以让一个体重七十公斤以内的成年
在十五分钟内进
度睡眠状态。
林美娇的体重苏逸在第二节课时通过她自己的
述得知是六十三公斤,在有效范围内。
整个
作耗时四秒。
他把塑料管的盖子重新拧上,塞回运动短裤的侧
袋。
右手将饮料瓶轻轻晃了两下,让药
和饮料充分混合,然后把瓶盖虚搭回瓶
,将瓶子放回器械架上层的原位。
他拿起消毒
雾,开始擦拭哑铃架。
从林美娇走出私教室到他完成所有
作,总共过去了大约四十秒。储藏室里的水龙
声和哼歌声仍在继续。
又过了大约两分钟,林美娇的脚步声从走廊里传来。
她抱着一摞叠好的
净毛巾走进了私教室,把毛巾放在卧推凳上,然后走到器械架旁边拿起了她的运动饮料瓶。
她掀开瓶盖,仰
喝了一大
。
苏逸正在擦拭
蹲架的横杠,背对着她,但他的耳朵捕捉到了她吞咽的声音。一
,大约五十到八十毫升。
然后她的声音从他身后传来。
“这杯怎么有点淡啊逸啊。”
苏逸的擦拭动作没有停顿。
他的心跳在那一秒钟内从每分钟七十二次加速到了大约八十五次,但这个变化没有反映在他的任何外在表现上。
他转过身,看着林美娇。
她拿着瓶子,微微皱着眉
,嘴唇上还沾着一点浅橙色的
体残留。
她的表
不是怀疑,而是一种“咦这个味道和平时不太一样”的轻微困惑。
“可能你今天运动量大,味觉变了。”苏逸的语气平稳自然,像是在回答一个完全不重要的问题。
“高强度训练之后味觉敏感度会下降,我在一本运动科学的书上看到过。”
林美娇的眉
舒展开了。
“哦,是吗?”她的语气里已经没有了困惑,取而代之的是一种“原来如此”的接受感。
“难怪我每次练完都觉得吃东西没味道,我还以为是我舌
出了问题。”
她又仰
喝了一
。这一
比上一
更大,苏逸从她喉部吞咽的幅度判断大约有一百毫升。
“美娇姐你平时训练完都喝这个牌子的电解质水吗?”苏逸继续擦拭器械,语气随意地抛出了一个引导话题的问题。
“对啊,喝了好几年了。”林美娇把瓶子放回器械架上,开始收拾地上散落的弹力带。
她蹲下去捡弹力带的时候,瑜伽裤在
部的面料被拉伸到了极限,108厘米的
围在
蹲姿势下呈现出一个从后方看几乎占满整个视野的巨大弧面。
瑜伽裤的压缩面料在
峰的位置变得半透明,隐约可以看到内裤边缘的
廓和内裤下方
的肤色。
“这个牌子的
味比较淡,不像有些牌子甜得要死。我不喜欢太甜的东西。”
“那你平时饮食也控制得很严格吧?”
“那肯定的。”林美娇站起来,把弹力带挂在墙上的挂钩上。
“我每天的碳水、蛋白质、脂肪摄
量都是算好的。林杰老说我活得跟个机器
似的,每顿饭都要称重。”她笑着摇了摇
。
“你说我一个健身教练,自己身材都管不好,谁还信你啊对不对?”
“美娇姐你的身材管理确实是我见过最好的。”苏逸说这句话的时候语气里没有任何暧昧的成分,纯粹是一个学员对教练专业素养的认可。
但