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第106章 武术训练

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“周大哥?!”

“周总你好!你又来看望我们了吗?”

“周总你进来坐坐吧!”

……师院生们太热了。\www.ltx_sd^z.x^yz|最|新|网|址|找|回|-ltxsdz.xyz周小岽感觉自己进了盘丝,到处都是妖。

“哈哈哈!我来找徐欣宜。小徐她在吗?”

奈何齐惜君吃起了小飞醋,周小岽只得亲自来喊。

“周大哥,有什么事吗?”徐欣宜羞羞怯怯的。

多眼杂,众目睽睽,周小岽不得不长话短说。

“小徐,恭喜你!你被选中了,今天下午有一堂训练课,你不要迟到哦。”

“啊?什么时间?在哪里?”

“三点整,楼顶天台。”

“哦,好的。”

“到时候见。——大家再见!”

周小岽匆忙溜了。

这边的跑腿任务完成,他又返回生部,一并通知了樊采妮和郭绮虹。

“什么?我也要参加?”樊采妮没想到还有自己。

“对。你必须参加。”

“为什么?”

自己一个被包养的,身娇贵,凭什么要遭受武术训练的辛苦?护肤保养,美容瑜伽才是她该做的事啊。

“你身子太弱,我怕我还没玩够,你就被我给坏了。”

万万没想到是这个原因,樊采妮哑然。

不过,瞅了瞅眼前金主的粗大,她又觉得此言不虚,的确很有可能。

“好吧!”

为了让金主玩得更爽更长久,樊采妮决定拼了。

“周大哥,我会努力的。W)w^w.ltx^sb^a.m^e”

郭绮虹没有这样的问题。一来她知道自己身子弱,急需加强锻炼;二来她也有成为超凡者的小憧憬。

“小郭,为了我们能够长长久久地好下去,你要加油!”

“哦,好的……”

又被了,郭绮虹含羞承受。

“周大哥,外面有太阳怎么办啊?”

樊采妮一边观赏着郭绮虹挨的实景,一边随提问。WWw.01BZ.ccom

“有防晒霜,有遮阳伞……”

“我们穿什么衣服?”

“杜小姐准备了练功服。”

实际上是周小岽昨天晚上不辞辛苦搬回来的。

“训练完了浑身脏兮兮的怎么办?”

“杜小姐房里可以洗澡——淋浴。”

“哦?”

没想到还有这样的福利,樊采妮、郭绮虹小惊喜。总不能一直用湿毛巾擦身子吧?洗澡是刚需。

说起来,家杜允萱才是一个真正的身娇贵的千金大小姐,受不得辛苦,能不把事安排得妥妥当当吗?

连服务生都有两个,黎娜和小丽。

教练一名,周小岽。

学员十三,马姝菲一方六,杜允萱一方七。貌似势均力敌。实际上……

“哈哈哈,杜小姐,我升级了哟!我现在是超凡者了哟!我们这边两个超凡者了哟!”

马姝菲挤眉弄眼,得意洋洋,活脱脱一个小太妹。

“恭喜恭喜,”杜允萱黑着脸,“我这边一百二十了,你们呢?”

“我们九十,不过我们男生数跟你们差不多哟!哈哈哈!”

周小岽也不介意马姝菲的炫耀和卖弄。

“咱们走着瞧。lt#xsdz?com?com”

这不,杜允萱成功被马姝菲激起了好胜心。

“嗯哼!大家注意!”

时间到。

妹子们全员换上了运动服,一顶遮阳帽。

杜允萱一方整齐划一,马姝菲一方略有不同。

“武术训练马上开始。在此,我多说两句。”

周小岽表严肃。面对这么多,他可也不好再玩什么变态小花招。

“现在这个世界,丧尸横行,类好像走在穷途末路上。没有一个好的身体,绝对活不了太久。要想长长久久地活下去,成为超凡者是最佳选择……”

“超凡者”没有保密的必要,“超能力”才有。

周小岽大谈特谈成为超凡者的必要。

“……明白了吗?”

“明白。”一片或娇柔或清脆的应和声。

全是孩子呀,即使林静莹,也不过二十五岁,年轻着呢。

“训练分为三个小节,每小节十五分钟,中间休息五分钟。”

第一小节为准备活动和体能训练。

第二小节学习武术套路。

第三小节练习实战技巧。

“开始!活动手腕、脚腕……”

周小岽认认真真地扮演起了武术教练的角色。

“哎哟,我脚崴了。”

“一下药,继续坚持。”

“哎呀对不起,我是不小心的。”

“没关系……”

意外时有发生,不过无伤大雅。

休息的间隙,妹子们三五成群,聚在遮阳伞下,一边补水一边流。

“菲菲、小霞,恭喜你们成为超凡者。”林静莹笑吟吟道。

“嘿嘿,林姐,小岽也跟你们说了吧?谁先成为超凡者,谁等级高,谁当老大哦。”马姝菲眉开眼笑。

“你们第一组比我们早了两天,这很正常。”林静莹面不改色。

“悄悄告诉你,我们组有两个超能者。”

“你们比我们多了一个。”林静莹暗暗咬牙,“小俞,好久不见,你怎么不来找我们玩呢?”

“呵呵,我比较忙……”俞雪亭有点尴尬。

“小俞,要不我跟小岽说说,把你调到我们组吧!咱们才是最先认识的嘛!”

“喂喂!林姐,你怎么能当着我的面抢!”

“大家都是一家,不应该分彼此的哟。”

“小俞现在是我的姐妹!”

“我们跟小俞可是结下了生死的!——对不对小俞?”

“……”

万万没想到自己居然成了香饽饽,俞雪亭左右为难。

没错,自己的确跟林静莹一边有生死,可是,中午才刚刚跟马姝菲一起过……

“上课了上课了!”

得亏周小岽扶危救难,解了俞雪亭的困。

第二小节是武术套路。

周小岽教的是一套简化长拳。以他的经验,练一练多少还是有点用处的。

马姝菲、林静莹等七个打过怪的妹子运动能力出众,完全不成问题。

周小岽重点关注了身娇贵的另外六。

“杜姐你练过?”

“嗯,练过跆拳道和击剑。”

好吧,这个也没问题。

“齐姐,你的动作很标准。”

“谢谢。”

齐惜君并非弱不禁风,也是经历过生死搏杀的。

“小苏,拳稍稍往上一

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