第一版主网

繁体版 简体版
第一版主网 > 海王男神养成系统 > 第20章 健身

第20章 健身

提示:本站可能随时被屏蔽。当前新网址:m.epgxs.org 无法访问请发邮件到 Ltxsba@gmail.com 获取最新地址

死了!”

“多少钱?”林婉看了一眼盒子上的品牌标识,语气马上沉下去了。

“不贵。”沈放从厨房端了最后一盘菜出来。

“沈放。”

“你到底哪来这么多钱?”

“做了点小生意,妈你就别担心我了,绝对是不违法的,你就放宽心吧。??????.Lt??s????.Co??”

林婉盯着他看了好几秒。沈放把菜放到桌上,拉开椅子坐下,筷子拿起来夹了一块排骨。

“吃饭。”

林婉还想追问。

小满已经坐下了,嘴里塞了半块排骨含含糊糊地说:“妈你就别问了啦,我哥现在混得好着呢。你看他上次给你买的衣服多好看!”

林婉看了看儿子又看了看儿。最后坐下来了。

沈放嚼着排骨,等林婉注意力转回到菜上之后,说了一句:

“妈,你穿好看。以后别光穿单位那些了。”

林婉手里正在朝碗里夹菜的的筷子停住了。

然后就像是什么都没发生似的,她低下继续夹菜。也没接话。但是沈放还是注意到她的耳朵有点红起来了。

小满在旁边起哄:“妈你快试试嘛!哥买的那件裙子v领的,比你平时穿的好看多了!”

“回再试。”

林婉的语气没什么起伏。但她吃完饭之后,把那几个购物袋拎进了自己的房间。一只手托着袋底,另一只手提着袋,像捧着什么易碎的东西。

门关上了。

林婉坐在床沿,把衣服一件件从购物袋里拿出来。

v领收腰裙。领比她平时穿的低。面料滑,有重量感,手指摸上去冰冰凉凉的。她把裙子在身前比了比,低看了一眼镜子。

镜子里那个穿着旧家居服的,手里捧着一条不像她会穿的裙子。

她放下了。

又拿起来。

上周穿那条真丝裙去上班的时候,确实有多看了她几眼。

同事的夸可以是客套。

但走廊里那个新来的小年轻从她面前经过的时候,目光在她身上停留了。

她注意到了。

那一刻她有种感觉,原来她还不老,打扮打扮就是现在的年轻也会多看几眼。

不过很快这种想法就被她压了下去。

她把收腰裙挂进衣柜。挂在上次那条真丝裙旁边。

两条裙子并排。都是儿子买的。都是她自己绝对不会买的款式。

然后是护肤品套装。她拆开盒子闻了闻。很淡的花香。梳妆台上原来只有一瓶大宝和一盒散。现在多了一套价格够买半个月菜的东西。

她对着镜子坐了一会儿。

然后拉开梳妆台左手边的抽屉,翻出那支上周开始用的红。很淡的颜色。她旋开盖子,对着镜子涂了薄薄的一层。

嘴唇颜色好看了一点。

她把红盖好,放回去,关上抽屉。

【林婉亲密度+1。当前亲密度:91/100。】

午饭。三个围着那张不大的餐桌。

林婉做了一桌饭菜全是沈放吃的。

小满边吃边说话,嘴里的饭粒差点出来。她在汇报新相机的进展。

“哥,我用三脚架拍了好几组照片了,构图比上次好多了!但是打光还是不太行,室内灯光一打整个都是黄的。”

沈放夹了一块茄子:“那就找个有经验的教你。”

小满两眼放光:“哥你帮我找一个呗!”

“再说。”

“你怎么每次都是再说!”

“那就再再说。”

小满嘟着嘴,往嘴里塞了一大块排骨表示抗议。

过了一会儿她又蔫了下来,筷子戳着碗里的饭粒:“哥,我那个号涨好慢啊。上个月才涨了三百多个。”

沈放看了她一眼,心里面也在想着该怎么帮帮沈小满了。

她的表不像在撒娇。是真的有点沮丧。十六岁的孩把大半力投在一件事上,回报远不如预期,是会这样的。

“内容做好了迟早会涨。”

“可是我觉得我内容已经做得挺好了……”

“还不够好,多多提升自己。”

小满抬瞪他。

“不是说你差。你的cos还原度可以,妆面也越来越好。但视频的打光、构图、剪辑节奏全差意思。这些东西不是光靠自己琢磨能学会的。”

小满没说话了。低扒了两饭。

林婉在旁边安静地夹菜,偶尔抬看沈放一眼。

下午两点半。沈放从家属楼出来。

系统那句“价比最高的方案是去健身房”还在耳朵里。他在手机上搜了一下附近的健身房,最近的一家乐刻在城南,骑共享单车十分钟。

乐刻是二十四小时自助健身房,刷脸进门。下午两三点最少,器械区零零散散四五个。沈放新注册了月卡,138块。

他上了跑步机。速度调到八。

跑了十分钟。体能强化的效果很明显,以前跑五分钟就开始喘,现在十分钟下来呼吸还很稳。

他擦了把汗,准备去器械区。

余光扫到一个

器械区角落的蹲架前。

一个穿紧身运动背心和灰色瑜伽裤的正在做杠铃蹲。

背心是露脐的,腰线完全露在外。

瑜伽裤贴着大腿和部的廓,蹲到底的时候布料绷得极紧,线的弧度清晰得像是用尺子画出来的。

赵晴。

沈放的手抓住了跑步机扶手。

不知道该用什么表面对她。

他刚准备要绕开,赵晴已经看到他了。

她放下杠铃,往他这边走过来。表看起来自然且开心。

“你也来这?”她笑着说,“我还以为就我一个周末来健身。”

“刚办的卡,锻炼锻炼身体。”沈放从跑步机上下来。

“真的假的?我在这练了快半年了。”赵晴用搭在脖子上的毛巾擦了擦汗,“你之前不是从来不健身的吗?大学体测八百米都是最后几名。”

是会变的。”

“倒也是。”

她笑了一下。没再提大学的事。

沈放走到器械区,站在一台史密斯机前面,准备做几组蹲。

他上个月的运动量约等于零。

但体能强化跟驾驶通一样是技能灌注,基础力量和动作模式都有了,只是肌还需要适应。

他调了个中等重量的杠铃,扛上肩。

“等等。”赵晴走过来,“你膝盖不能超过脚尖,重心往后压。”

她的手搭在他后背上。

隔着t恤,她的手掌贴在他肩胛骨的位置。手很小。温度透过布料传过来,带着她运动后升高的体温。指尖虚虚地按着,是引导的力度。

沈放僵了一秒。然后放松了。

赵晴在旁边蹲了一个标准示范:“像这样。膝盖方向跟脚尖一致,下去的时候往后坐。”

她站起来的时候,瑜伽裤

地址发布邮箱:Ltxsba@gmail.com 发送任意邮件即可!
『加入书签,方便阅读』
热门推荐