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第48章 养护之始

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七月第二周的周三早晨,苏小禾站在一面她从没见过的落地镜前面。<>)01bz*.c*c最新地址Ww^w.ltx^sb^a.m^e

镜子很大,占据了瑜伽教室整整一面墙的三分之二。

镜面净得近乎刻薄——每一粒灰尘、每一道水渍、每一条她运动背心边缘勒出的浅红色压痕都被它毫无保留地反回来。

她站在镜子前面,赤着脚,脚底贴着灰色的lvt瑜伽地板——不是她家里那种微微发涩的釉面地砖,是一种有弹的、踩上去会轻微下陷的复合材料,表面做了防滑处理,脚趾抓上去的时候不会打滑但也不会磨脚。

她穿着一套新的运动服——黑色紧身瑜伽裤,裤腰刚好卡在她髋骨上方两指宽的位置,部的布料在镜子里勾勒出她娇小但比例匀称的下半身廓;上身穿着一件淡紫色的运动背心,肩带在锁骨上方叉成x型,后背大面积露,只有两根细细的带子横过肩胛骨之间。

这套衣服是林远舟三天前给她的——装在一条白色纸袋里,纸袋上印着一个她不认识的英文品牌名,纸袋里面还有一张收据,金额栏里的数字让她看完之后把收据翻过来扣在了桌面上。

“太贵了。”她当时说。

“你值得。”林远舟当时在书桌后面翻票周报,都没抬,“穿上。周三有课。”

她穿了。

此刻她站在落地镜前面,看着镜子里的自己,发现了一个她以前从来没有注意过的事实:她的身体——这副被空孕剂撑开了房、被几十个男反复使用过、在504那张折叠床上度过了无数个汗流浃背的小时、在她自己心里被归类为“已经不值钱了”的身体——在紧身运动服的包裹下,看起来竟然是有曲线的。

不是那种被药物和激素催发出来的、攻击的、让无法忽视的饱满曲线——那种曲线只在她的胸部存在,e罩杯的房挂在她一米五的娇小骨架上,任何时候都是一种视觉上的冲击。

她说的是另一种曲线:她的腰线在她肋骨下方收得很紧,然后在髋骨的位置向外展开,形成一个她自己从来没注意过的、从腰到的过渡弧度。

那个弧度不大——她的骨架太小了,骨盆宽度有限——但它是存在的,是她的身体在没有被任何异物侵、没有被任何男压在身下、没有跪在任何地砖上的时候,自然地、安静地呈现出来的属于它自己的形态。

她对着镜子转了一个小角度,侧过身去看自己的后背。

肩胛骨在淡紫色背心的边缘下方对称地凸起——不是那种因为营养不良而异常凸出的蝴蝶骨,是正常体脂率下健康骨骼的自然廓。

她的脊柱从后颈到腰窝之间形成了一条浅浅的内凹沟槽,两侧的竖脊肌在背心露的区域内隐约可见——不是健身房里那种分块分明的肌线条,是一层薄薄的、紧贴在骨骼表面的、只有在某些特定角度和光线下才会显现的肌痕迹。

她看着那条脊柱沟,忽然想起来林远舟说过的一句话——在他第一次给她做全身检查的时候,他的手指沿着她的脊柱一节一节往下按,按到腰窝的时候停了一下,说:“你的骨架很漂亮。只是负担太重了。”

她当时没听懂。

她以为他在说房太大——e罩杯挂在四十公斤的身体上,确实是一种负担。

但现在她站在瑜伽教室的落地镜前面,看着镜子里那个穿着黑色紧身裤和淡紫色背心的、赤着脚的、膝盖上没有地砖压痕的,她忽然觉得他说的“负担”可能不只是房。

“苏姐?”瑜伽老师从教室门探进半个身子。

她姓叶,三十出,短发,肩膀平直,锁骨下方有一颗很小的黑痣。

她穿着一件白色的棉质瑜伽上衣和一条墨绿色的阔腿裤,赤着脚,脚踝上系了一根编了红线的细脚链。

她的声音是那种长期教瑜伽的特有的——不高,但穿透力很强,每个字的尾音都带着一种被刻意放慢了的、让不自觉跟着减速的柔和的拖音。

“准备好了吗?今天只有你一个——私教课,你的先生包了整间教室。”

苏小禾把手从镜子上收回来——她刚才不知道什么时候把手指贴在了镜面上,指尖在那层冰凉的玻璃上留下了一圈模糊的雾气痕迹。

她转过来看着叶老师,点点,嘴角向上弯了一下。

那个弧度不大——不是她在504面对客时的标准化微笑,不是她在主面前那种从骨缝里溢出来的餍足的笑,是一种她很久没有用过的、不太确定自己在做什么但愿意试一试的、带着一点笨拙的、真诚的笑。

“好了。我——我以前没做过这个。”

“没关系。瑜伽不从『会做』开始——瑜伽从『愿意做』开始。”叶老师走到教室中央,盘腿坐在一张灰色的瑜伽垫上,拍了拍对面另一张垫子。

“来,先坐下。我们从呼吸开始。”

苏小禾走过去,在叶老师对面的垫子上坐下。

她试图模仿叶老师的盘腿姿势——左脚先收进来,脚底贴着右大腿内侧,然后右脚收进来叠在左脚上方。

但她的髋关节比她想象的要紧——右脚收进来的时候膝盖翘得很高,离地面还有将近两个拳的距离。

她用手按住翘起来的那侧膝盖,往下压了压,大腿内侧的韧带传来一阵钝钝的、酸胀的拉伸感。

不算痛——是一种她不太熟悉的、介于舒服和不适之间的微妙感觉。

她的身体在过去几年里经历过很多种感觉——被进的填充感、被打的灼烧感、高时的痉挛感、跪在地砖上膝盖的钝痛感——但从来没有经历过这种感觉。

这种感觉不是在承受什么,不是在容忍什么,不是在为什么做准备。

这种感觉就是它本身——就是她的韧带在拉伸、她的关节在打开、她的肌在说“我在这里,你很久没有理我了”。

“不用压,”叶老师的声音从对面传来,温和但坚定,“膝盖翘起来没关系。你的髋关节需要时间——每个的身体都有自己的节奏。你只要把注意力放在呼吸上。吸气的时候,想象气息从你的鼻腔进,经过喉咙,经过胸腔,一直沉到小腹。呼气的时候,想象气息从你的小腹出发,原路返回。吸气——四秒。呼气——六秒。呼气要比吸气长。”

苏小禾闭上眼睛。

她试着按照叶老师说的节奏呼吸——吸气四秒,呼气六秒。

第一次尝试的时候,她的呼气在第四秒就断了——不是气不够,是她不习惯把一气拉得那么长。

她在504接客的时候,呼吸是急促的、被动作打断的、被高的;她在主面前的时候,呼吸是紧张的、期待的、被每一次触碰和指令牵引的。

没有要求过她把一气放慢到六秒。

她重新试了一次——吸气,一、二、三、四;呼气,一、二、三、四、五、六。

这一次她做到了。

气从她的小腹处被缓缓挤压出来的感觉,让她胸腔里某个她一直不知道在收紧的东西轻轻地松开了一点。

不是很大的松——就是一点,像一颗扣得太紧的纽扣被松开了一个扣眼。

“很好。”叶老师的声音里带着一点笑意,“你学得很快。现在,跟着我的声音——我们做一个简单的猫牛式。你先跪起来,双手

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