神在两个之间来回转。沈清言正在誊训练笔记，笔尖在纸上顿了一下，却没有抬。苏晚张了张嘴想打圆场，被顾星河轻轻拽了一下袖子，示意她先别嘴。

许晏没有立刻接话。她站在原地，把卷好的袖又理了一遍，动作慢了下来。記住發郵件到ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ过了几秒，她才开，语气没变，却少了刚才那直冲冲的劲儿：

“那我现在就告诉你，怎么换。”

她走到房间中间的空地，站定，双脚与肩同宽。

“看好了。”许晏说着，把一只手按在自己的小腹上，“先别管肩膀，也别管脖子。你所有的力气，从这儿——小腹下面一点的地方——往下沉。吸气的时候，气不是往胸顶，是往肚子里灌。你试试，站着就行，别想动作。”

安小满本来还梗着脖子，听她这么一说，反倒愣住了。她下意识地照着做，把手按在小腹上，试着把气往下沉。

“然后呢？”她问，声音已经软了一半。

“然后挺直，但别绷着脖子。”许晏走到她身后，伸出手，轻轻按在她的后腰两侧，“感受这里。你的腰现在是不是塌的？”

安小满低看了一眼，又感受了一下，诚实地点了点：“……好像是有点。”

“把它收起来，但别用肩膀去找平衡。”许晏的手指带着一点很轻的力，引导她的腰腹往里收，“对，就是这样。你刚才站军姿的时候，一直是靠肩膀和脖子硬撑，腰是散的。所以才会累，才会晃。”

安小满照着做了几遍。神奇的是，当她把力气沉到小腹、把后腰收起来之后，整个居然真的稳了一点。那种稳不来自肩膀的用力，而是一种从身体中间升起来的、沉甸甸的踏实感。

她猛地回，圆眼睛瞪得更大：“诶？好像……真的不晃了？”

“你本来就不缺力气。”许晏收回手，退开一步，眼里终于带了一点笑，“你只是力气全用错了地方。练过舞蹈的底子，不过是我早几年就学会了怎么找这个感觉而已，没什么好得意的。”

安小满盯着她看了两秒，忽然“噗”地笑出来，又立刻板起脸：“那你早说啊！绕这么大一圈，我还以为你要训我。”

“我说了你听吗？”许晏挑眉。

“不听。”安小满理直气壮地承认，随即自己也绷不住笑了。

房间里的全都松了气。苏晚“啪”地拍了下手：“行了行了，吵完还白学一招，这架吵得值。”

“谁吵架了。”安小满朝她做了个鬼脸，又转过身，认认真真地对许晏说，“许晏，谢谢你啊。我刚才……确实有点冲。主要是又累又急，觉得自己怎么都做不好。”

许晏摆摆手，重新走回床边坐下：“我也说重了。你体力不差，就是没教你怎么省力。以后我帮你看着点。”

“那说好了。”安小满伸出小拇指，“你教我，我请你吃牛。”

“我可不吃你那最后一包。”许晏笑着拨开她的手，却被安小满不依不饶地勾了上来。

“那我请你吃食堂的。”安小满晃了晃勾在一起的手指，圆脸笑得眼睛都眯起来，“成！”

林夏看着她们，悄悄弯起了嘴角，把一直端着的温水重新倒满，推到安小满手边。顾星河则在旁边起哄，说安小满明天要是站得比许晏还稳，就请全宿舍喝饮料。苏晚立刻举手说她也想要。

沈清言把这些都看在眼里。她没有说话，只是在笔记本的末尾补了一笔：许晏的发力方法，值得明天在训练里验证。笔迹比之前轻了一些，却写得很清楚。

窗外的灯光把宿舍的影子拉得很长。远处场上还有零星的令声，是其他批次在加训。风从半开的窗缝里进来，带着一点木的清气和夜晚的凉。

安小满站在房间中央，又偷偷照着许晏教的方法试了几遍。每一次，她都能感觉到那点从身体中间升起来的稳。她忽然觉得，明天早上的站军姿，好像也没那么可怕了。

“明天我要是再被点名，你们可不许笑我。”她坐回床上，把作训服脱下来叠好。

“不笑。”许晏已经躺下，声音里带着笑，“顶多帮你数次数。”

“许晏！”

“开玩笑的。”

房间里重新响起七嘴八舌的声音。有在找毛巾，有在抱怨明天的袜子不够用，有已经开始打哈欠。军训第一天的疲惫还留在身体里，却已经被一种更踏实的东西盖了过去。

“其实我今天也没好到哪去。”顾星河忽然开，盘腿坐在地上，双手揉着膝盖，“沈棠教官盯着我的膝盖看了好几次，我一紧张就内扣，越提醒越扣。她说我像只站不稳的小麻雀。”

“那我呢。”苏晚往后一仰，靠在被子上哀嚎，“我下午差点把前面的鞋跟踩掉，陆迟教官看我的眼神，我现在想起来都后背发凉。”

林夏把脸埋在膝盖里，声音闷闷的：“……我老觉得自己会拖累大家，越这样越迈不开步子。”

沈清言听着她们你一句我一句地倒苦水，忽然觉得，这一天的疲惫里，原来每个都揣着各自的不安。只是安小满最先被那根弦绷断了而已。

“所以说，谁也别笑谁。”许晏把毛巾搭在椅背上，语气难得柔和下来，“今天才是第一天。我们有的是时间慢慢找感觉。”

“对！”安小满第一个响应，圆脸重新亮起来，“明天我们互相提醒，谁错了就悄悄说，别让教官逮着。”

“成。”苏晚伸出手，顾星河、林夏、许晏、沈清言依次叠上去。安小满最后把掌心压在最上面，用力晃了晃：“侦探小队，军训互助模式，启动！”

“这又是什么奇怪的号……”苏晚笑得直不起腰。

“管用就行！”安小满理直气壮。

大家陆续散了。三零八、三零九的灯也一盏盏暗了下去。安小满洗漱完，却没有马上躺下。她站在床边，学着许晏的样子，双脚与肩同宽，把手轻轻按在小腹上。

“吸气……气往下沉……”她小声嘀咕着，眉微微皱着，动作认真得像在默背课文。

“收后腰……肩膀别用力……”

她反复试了好几次，每一次都比上一次稳一点。那种从身体中间升起来的踏实感，像一条细细的线，正一点一点地把她的站姿缝补得更完整。

“还在练？”沈清言从书桌边回过，台灯的光落在她的侧脸上。

“嗯。”安小满点，圆脸红扑扑的，眼睛却亮得厉害，“许晏教的方法真的有用。我以前一直用错力气，难怪越站越累。”

“能自己找到对的感觉，比什么都强。”沈清言说，语气淡淡的，却带着一点不易察觉的肯定。

安小满听了，笑得了一小会儿，直到小腿开始发酸，才心满意足地钻进被窝。闭上眼之前，她小声说了一句：

“明天，我要让沈棠教官也对我点一次。”

窗外的月光从窗帘缝里漏进来，在地板上铺了一小片白。远处的场上，还有零星的令声隐约传来，像是不知疲倦的节拍。

沈清言还没睡。她借着台灯最后一点光，在笔记本上补了一句：发力点，是今天最重要的收获。写完，她抬看了眼安小满已经睡熟的侧脸，轻轻熄了灯。

明天的训练依旧会很严。

但至少从这一刻起，安小满终于知道，那些力气该往哪里去了