散步遛弯的
还挺多。
走着走着,许乐逛到小区小区临街裙的一间健身房,招牌是英文的。
巨大的落地窗里灯火通明,能看到里面锃亮的器械和晃动的
影。
许乐迈步进去,冷气和一
混合著汗水、橡胶地板清洁剂和香水味的气息扑面而来。
这个时间,健身的
不多。穿着白色运动装的前台
孩儿,笑着迎上来。“靓仔,是要运动吗?”
许乐点了点
,拿出张卡片扬了扬。出门前许哲给他的运动卡,说是小区住户凭这张卡可以每天免费运动两小时。
“帅哥是第一次来吧,之前好像没见过你。我帮你找个教练介绍介绍怎么样?可以根据你的要求制定健身计划。你放心,第一次的用户都是免费的……”
许乐摇了摇
拒绝掉。发布页地址(ww*W.4v4*v4v.us)“先不用了,我自己先看看,有需要的话,再叫你。”
前台
孩儿没有多勉强,回前台拿了瓶矿泉水,又简单给他介绍了下各区域功能就离开了。
许乐找了个没
的跑步机,随便调了个慢速,在上面慢走,打量着整个空间。
力量区没有几个
,反倒是有氧区有几个身影,在跑步机、椭圆机上起伏,看起来年岁都不小,接近退休了。
还有一片用玻璃隔开的区域,似乎是
课教室,里面空空的,开了半面的灯。
韩雪菲从卫生间走出来,摘下
中咬着的皮筋,把
发高高束起来。
发现有氧区多了个陌生的身影,她眼前一亮。
仔细瞅了瞅,才发现是个年岁不大的男孩子。
她叹了
气,就知道不会有这么好的事儿
到自己
上。
云锦华庭是出了名的高档住宅区,她本以为在这儿的健身房当教练那不得
进斗金,课都排不开啊。
哪里想到,固定来健身的大多是
的,少数的几个男的也都盯着那些大胸肌的男教练。
搞得她只能给那些老色鬼陪着笑,卖掉点儿课。
这个月如果还不能卖出去课,下个月的还款都得倒腾了。
她堆起笑容往男孩儿身边走去,这个年纪来健身房纯是凑热闹,就算坚持来也不会买课的。
但现在自己没有挑挑拣拣的权利,课课卖不掉,再不热
点儿,那是准备换工作了。
我看着径直走向我的
,个子不高,穿着紧身的黑色运动背心,下身是
灰色的高腰瑜伽裤,脚上一双亮
色的训练鞋。
背心很短,露出一截紧实的小腹,马甲线清晰可见。
瑜伽裤包裹着挺翘饱满的
部和丰满有力的双腿。
我主要就是被她肥美的双腿吸引,这么粗的腿是天生的还是练的呢。
她皮肤是健康的小麦色,五官立体,鼻梁高挺,扎着高高的马尾,随着动作轻轻摆动。
“新面孔啊?”
声音爽朗,十分有活力,“以前没见过你,住小区的?”
许乐停下跑步机点点
:“嗯,今天刚住进来。”
“怪不得。”
教练上下打量了他一下,目光在他清秀的脸上和虽然略显单薄但骨架匀称的身形上扫过,“我是这里的私教,韩雪菲。怎么称呼?”
“许乐。”
“许乐……”韩雪菲念了一遍,笑容更灿烂了些,“第一次来?看你刚才用跑步机不太熟练的样子。想练什么?增肌?减脂?还是就出出汗?”
“就……随便动动。”
“光随便动动可没效果,还容易受伤。”韩雪菲很自然地接话,带着职业
的热
,“看你体型,有点偏瘦,但底子不错。要是想练出点线条,增强体质,可以考虑请个私教带你
门,效率高,也安全。”她说着,指了指自己胸前挂着的工牌,“我就带不少会员,效果都挺好。怎么样,有兴趣体验一下吗?今天刚好有点时间,可以免费给你做个简单的体能评估,再带你一节体验课。”
“不用了,我今天先随便看看。”他略带防备的拒绝。
“免费的,你自己练不也是练嘛。”韩雪菲没有放弃。
“就当
个朋友,让你感受一下专业指导和瞎练的区别。来吧,那边有vip私教区,安静点。”
许乐犹豫了一下,点点
。
韩雪菲转身带路,心里一沉,和预期差不多,免费都拒绝那就很难付费了。
许乐跟在她身后,目光不由自主地落在她随着步伐扭动的腰
曲线上,瑜伽裤的布料在高强度包裹下,勾勒出清晰的
瓣形状,甚至中间那道诱
的凹陷也若隐若现。
小腹一热,他连忙收敛心神。
vip私教区用磨砂玻璃隔开,里面铺着厚厚的塑胶垫,放着一些瑜伽球、泡沫轴、小器械,还有一张按摩床,比外面大厅安静私密许多。
“先把鞋脱了吧,里面
净。”韩雪菲自己先脱了鞋,赤脚踩在垫子上,脚踝纤细,指甲涂着鲜红的蔻丹。
许乐依言照做。
“先做个简单体态评估。”韩雪菲站到他面前,距离很近。
“放松,自然站好。”她伸出手,指尖轻轻点在他的肩膀上,“有点前倾,可能是平时坐姿问题。”她的手指顺着他的脊椎轻轻滑下,隔着薄薄的t恤,能感觉到她指尖的温度和力度。
“背肌力量可能不够。发布\页地址{www.lt?xsfb.com”她转到侧面,手扶住他的腰侧。
“核心要收紧。”她的手在他腰腹间按了按,掌心温热。“放松,别绷着。”她笑起来,气息拂过许乐的耳畔。
许乐的身体确实有点绷紧,这具身体在如此近距离的异
接触下,反应很直接。
他能闻到韩雪菲身上与香水混合在一起的
气息,充满
感的活力。
“来,趴到床上,我看看你后侧链紧张不。”韩雪菲指了指那张按摩床,固定的流程,固定的套路,她已经轻车熟路。
许乐趴上去,脸埋在挖空的透气孔里。
韩雪菲跪坐在床边,双手开始按压他的小腿。
“肌
很少啊,平时运动不多吧?”她的手法倒是很专业,按压的力度和位置都很准确。
“嗯……”许乐含糊应道。
接着她的手用力按压着腘绳肌,身体不可避免地前倾,饱满的胸脯几乎要碰到许乐的背。
“这里特别紧,得好好放松。”她的声音从上方传来,因为大力施压带子点轻微的喘息。
许乐能感觉到她身体的热度和柔软的触感隔着衣服似有似无地碰触。他闭上眼,默默运转心法,试图压制那
蠢蠢欲动的燥热。
“翻过来吧,看看前侧。”韩雪菲说。
许乐翻身仰躺,这个角度,韩雪菲跪坐在他身侧,紧身背心下的沟壑更
,随着她的动作微微晃动。
她开始按压他的大腿前侧
四
肌,手从膝盖上方一直按到大腿根部附近。
“腿还挺长,比例不错。”她笑着评价,手指用力。“就是肌
太僵了。”
许乐屏住呼吸,她的手离他的腿根太近了。他的运动短裤本来就很宽松,此时某个部位已经不受控制地有了明显的反应,将布料隆起。
韩雪菲动作顿了一下,目光扫过那里,嘴角勾起一抹笑意,但没说什么。
年轻
的反应就是直接,平