着自己这边。
沈清禾的眉心微微蹙了一下，幅度极轻，像是被一只看不见的手指轻轻按了一下眉心，然后松开了。
没有说什么。
继续下一个体式。
鸽子式。
左腿弯曲放在身前，右腿向后笔直伸展，上身直立，双手撑在左膝两侧。
这个体式的核心是打开髋关节，左腿弯曲的角度让左侧的髋部完全展开，右腿后伸的拉伸让右侧的大腿前侧肌
被充分拉长。
从正面的角度看过去，最触目惊心的部分在髋部。
左腿弯曲向前，右腿向后伸展，这个劈腿般的姿势让两条大腿之间的距离被最大化地拉开，灰色瑜伽裤在裆部的面料被前后两个方向同时拉扯，绷成了一层几乎透明的薄膜。
白虎的
廓在这个角度下无所遁形。
两片
唇被大开的双腿和紧绷的面料联合勾勒出了完整的形状：一道短短的纵向隆起，从前端的耻骨联合位置开始，沿着身体的中线向下延伸三四公分，两侧微微鼓起的弧度标记着大唇的位置，中间那条若有若无的细缝是裂的投影，因为没有毛发的遮挡和缓冲，面料直接贴合在光滑的皮肤表面，每一丝起伏都被忠实地记录在灰色的布料上。
阜的位置，也就是耻骨联合上方那一小块三角区域，因为皮下脂肪的饱满，在裤腰线以下形成了一个柔和的凸起，像是一个小小的馒
被压在了高腰裤的最下缘。
陆建国看到了。
不是余光，不是倒影，是大约三米半距离上的直视。
沈清禾的身体朝向瑜伽垫的方向，也就是面向落地窗，背对沙发，做鸽子式的时候上身微微前倾，低下去看着前方的地面，从这个角度无法用余光捕捉到身后沙发上的
在做什么。
陆建国清楚这一点。
所以目光肆无忌惮。
从那个裆部的廓开始，视线沿着右腿后伸的方向滑过去，灰色面料裹着的大腿内侧皮肤白到透出淡蓝色的血管痕迹，膝盖窝的位置有两条细细的褶皱，是弯曲时皮肤挤压出来的纹路，小腿肌柔软而匀称，脚踝纤细，脚背赤
，脚趾自然分开趴在瑜伽垫上。
然后视线折返回来，回到腰部那截露的皮肤，运动内衣的下缘到瑜伽裤的上缘之间，大概有八到十公分的距离，这段距离里是沈清禾白皙如凝脂的腰腹，从后面看过去，腰窝的位置有两个浅浅的凹陷，像是被拇指按出来的两个小坑，脊柱的线条从背部一直延伸到腰间，消失在瑜伽裤的高腰带下面。
从腰往上，运动内衣的后背是网眼透气设计，能隐约看到里面皮肤的颜色，肩胛骨的廓在做撑地动作时微微凸起，
叉肩带在后背形成一个x字形，卡在两块肩胛骨之间。
从侧面绕到前方，陆建国的视线越过沈清禾低下的顶，看到了运动内衣的正面：两团被黑色弹力面料压缩后仍然巨大的
房从胸前鼓出来，因为上身前倾的关系，地心引力把两只f杯巨往下拽，运动内衣的宽边下围兜住了房的底部，但上缘已经快要兜不住了，从领
上方挤出来一大截，白花花的胸在黑色面料的映衬下格外扎眼，叉肩带被巨的重量拉得紧绑绑的，每一次呼吸都能看到肩带微微陷
肩的肌肤。
因为前倾的姿势，两只巨悬垂在胸前，在运动内衣的约束下紧紧挤在一起，中间那道沟壑
得看不到底，从正上方往下看的话，大概能看到晕的上缘。
但陆建国的位置看不到正上方的视角，只能看到侧前方的廓。
已经够了。
够让他的裤裆里那根东西完全硬透。
粗黑的
在黑色休闲裤里支棱起来，所幸裤子的面料不是瑜伽裤那种贴身材质，加上v领羊毛衫的下摆垂下来挡了一部分，不至于像凌晨那次一样一目了然，但如果有走近仔细看的话，大腿根部的异常隆起还是明显的。
“今天庭上怎么样？忙不忙？”陆建国的声音不紧不慢地飘过来，语气像是拉家常。
“上午开了两个庭，下午合议了一个案子，写了两份裁定。”沈清禾从鸽子式换到另一侧，右腿弯曲在前，左腿后伸。
“有一个继承纠纷争议比较大，兄弟姐妹六个为了一套老房子打起来了。”
“六个？那够热闹的。”
“是挺热闹的，当庭就吵起来了，原告和第三被告差点动手，法警过来劝了半天。”沈清禾的语气里有一丝无奈的淡然。
“都是亲兄弟，为了房子闹到法院来，有意思。”
“为了钱和房子，亲兄弟算什么。”陆建国感慨了一声。“我在里面的时候见多了，判了几十年的那些，好多就是为了钱跟自己翻脸。”
“所以说，家庭关系是最经不起利益考验的。”沈清禾说完这句话，似乎觉得这话当着公公的面说有点敏感，微微顿了一下，补了一句。
“当然，咱们家不一样。”
“对，咱们家好。”陆建国笑了笑，声音温和。“一家和和睦睦的，比什么都强。”
沈清禾没有回应，调整了一下姿势，准备做最后几个体式。
这时候厨房那边传来推拉门滑动的声音，王淑芬端着一个白瓷果盘走出来，上面码着切好的橙子、
莓和猕猴桃，颜色搭配得很好看。
“来来来，吃点水果。”王淑芬把果盘放在茶几上，擦了擦手，一
坐在沙发另一，也就是陆建国的左手边。“清禾，练完过来吃啊。”
沈清禾正从鸽子式中退出来，跪坐在瑜伽垫上，回说了一声：“好的妈，谢谢。”
“你这身材恢复得真快。”王淑芬拿起一块橙子，一边吃一边看着客厅角落瑜伽垫上的儿媳。
“我当年生完明远胖了二十斤，三年都没减下来，后来也不管了，就这么胖着了，现在你看看我这肚子，唉。”
“妈你不胖，保养得挺好的。”沈清禾礼貌地说。
“我不胖？你看看我这腰，跟水桶一样。”王淑芬拍了拍自己的肚子，语气是那种中国式中年
特有的自嘲和感慨混合在一起的调调。
“还是你们年轻好，生了孩子还跟没生过一样，你看你这腰这腿，跟小姑娘似的。”
陆建国坐在两个中间，一手搭在沙发靠背上，另一手拿了一块猕猴桃，慢慢往嘴里送。
表面上是一个安静听妻子唠叨的丈夫形象。
“妈，我这是天天练才维持住的，不练早就走形了。”沈清禾站起来，拿起瑜伽垫旁边的毛巾擦了擦脸上的薄汗。
“而且我还在哺期，胸部这一块明显比以前大了不少，等断
以后还不知道会不会缩回去。”
“肯定会缩的，断了就回去了。”王淑芬摆了摆手，很有经验的样子。
“我当年喂明远喂了整一年，断以后就缩了，我说句不好听的啊，缩完以后比没生之前还小了一点，你到时候注意保养就行。”
“我知道了妈，网上那些产后恢复课程也有这方面的内容。”
“网上的东西哪能全信，回我给你找找我以前用的那个偏方，用木瓜炖牛，我跟你说效果可好了。”
“妈，那个没有科学依据。”沈清禾的语气带着一丝法律特有的严谨。
“什么科学依据不科学依据的，我吃了就管用。”王淑芬嘟囔了一句，又拿了一块莓。“对了，明远还在