完这些，还差最后一项，我拿起刮刀，小心的把部的毛发都剔除了，我

的部是不需要遮挡的，一定要直接能看到才对。

刮完之后，我拿出新买的激光除毛机，对着部照了起来。

这种除毛机会发出短暂的强光，灼烧毛孔，使毛囊坏死，以后就不会再长毛

了，可以达到永久除毛的效果。

照的时候有些疼，对我来说则完全不会在意。

做完这一些，我躺在床上，第五期的新训练已经全部完成了，今天的训练任

务只剩下晚上的巩固训练了，为了维持以前的训练成果，即使每一期训练结束，

我还是会经常练习的，这种练习已经变成我生命中的一部分了，我可不想以前的

训练成果慢慢消失。

晚上九点开始，半小时训练，半小时训练，半小时电击训练，扩

训练半小时，极限灌肠一次，保持十分钟，还有骑木马训练十五分钟和滴蜡到

蒂，但因为蒂有伤，加上新装了尿道扩张器，所以这两个暂时取消了。